الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

الجرعة التي حددها الطبيب من حبوب الكلوميد وهي حبة واحدة لمدة 5 أيام هي جرعة صحيحة، ولكن في حال فشل حدوث الحمل لديك يمكن أن يقوم الطبيب المختص برفع الجرعة في الدورة الشهرية التالية بعد استبعاد وجود الحمل وأي مشاكل صحية أخرى إلى 100 مغ مرة واحدة يومياً لمدة 5 أيام فقط، مع ضرورة الإشارة إلى أن موعد البدء بهذه الجرعة بعد 30 يوم من الاستخدام السابق للكلوميد.   ولكن بعد فشل حبوب كلوميد للمرة الأولى في حدوث الحمل، يحب مراعاة كل من النصائح التالية: في حال قرر الطبيب المختص إعادة استخدام حبوب الكلوميد مرة أخرى نتيجة عدم نجاح حدوث الحمل، يجب أن يقوم الطبيب قبل ذلك باستبعاد وجود الحمل لديك أو حدوث تضخم في المبيض أو ظهور تكيسات في المبيض. لا يجوز تكرار العلاج باستخدام الكلوميد أكثر من 3 مرات أو 3 دورات شهرية بعد فشل حدوث التبويض، ويجب أن يتم الرجوع للطبيب في هذه الحالة من أجل إعادة التقييم. للمزيد: كلوميد للحمل بتوأم: فوائده وطريقة استخدامه

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تبدأ الدورة الشهرية الطبيعية خلال 24 وحتى 38 يوم من موعد أول يوم من آخر دورة شهرية، وهذا يعني أن دورتك الشهرية كل 35-36 يوم طبيعية بينما دورتك الشهرية التي تأخرت حتى أكثر من 47 يوم غير طبيعية وتستدعي تقييم للحالة لاستبعاد أي من أسباب تأخر الدورة الشهرية والتي قد تشمل ما يلي: كثرة القلق والتوتر والضغط النفسي، مما يؤثر على مستويات الهرمونات في الجسم وعلى عملية التبويض. حدوث تغيرات كبيرة في الوزن سواء زيادة أو نقصان، حيث يسبب ذلك حدوث اضطرابات هرمونية شديدة قد تسبب تأخر وغياب الدورة الشهرية بصورة تامة. زيادة شدة وكثافة التمارين الرياضية التي يتم ممارستها، حيث قد يسبب ذلك بعض الاضطرابات في إفرازات الهرمونات المسؤولة عن التبويض والدورة الشهرية. وجود بعض الاضطرابات الهرمونية نتيجة الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات. توقفك عن استخدام أي من وسائل منع الحمل مؤخراً أو البدء باستخدامها مؤخراً. وجود مشاكل في هرمونات الغدة الدرقية، خاصة فرط نشاط الغدة الدرقية الذي قد يسبب غياب الدورة الشهرية حتى عدة أشهر. ينصح بتجنب استخدام أي أدوية من أجل تنزيل الدورة الشهرية إلا بعد مراجعة الطبيب المختص، مع ضرورة إجراء اختبار هرمون الحمل في الدم ثم الرجوع للطبيب من أجل استكمال بقية التحاليل والفحوصات. للمزيد: ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية بدون حمل؟ علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

لا يشترط أن يكون الألم الحاد في القدمين مع عدم القدرة على المشي نتيجة وجود نتوء فقط، ويجب أن تعلم أن الأعراض قد تعود للعديد من الحالات والأسباب الصحية الأخرى التي يجب أن يقوم الطبيب باستبعادها ومنها ما يلي: الوقوف لفترات طويلة من الزمن دون أخذ قسط من الراحة. التعرض للإصابة المباشرة في الأقدام. الإفراط والإجهاد في استخدام الأقدام. السمنة وزيادة الضغط على الأقدام نتيجة زيادة الوزن. الالتهاب في الأربطة أو الأوتار في القدم. الإصابة بالتهاب المفاصل. الإصابة بالكسر في أحد العظام في القدم. يفضل أن يتم مراجعة الطبيب لإجراء مزيد من التحاليل والصور والفحوصات لمعرفة سبب الألم الحاد في القدمين وعدم القدرة على المشي أو الوقوف بعد الاعتدال من الجلوس أو الاستيقاظ من النوم، مع ضرورة مراعاة النصائح التالية: تجنب الاعتماد على مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية للتخفيف من الألم الحاد في القدمين. استشارة الطبيب المختص عن الحاجة إلى جلسات العلاج الطبيعي. استبعاد وجود أي ثآليل أو مسامير في القدم. ضرورة ارتداء أحذية مريحة ومناسبة، ويفضل أن تكون أحذية طبية. رفع القدمين للأعلى عند الجلوس قدر المستطاع. تجنب أي أنشطة تسبب زيادة شدة الألم في القدمين. للمزيد: ما أسباب ألم أسفل القدم ؟ كيفية علاج ألم مشط القدم في المنزل

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

أتمنى لك السلامة، يتطلب تشنج الورك إلى أسفل الرجل مع الألم في منطقة العصعص، استبعاد إصابتك بأي من الحالات التالية: عرق النسا أو ما يطلق عليه أيضاً التهاب العصب الوركي، حيث يمر في الجزء السفلي من الظهر ويمتد نحو الساقين. متلازمة تململ الساقين، خاصة خلال فترات الراحة. وجود مشاكل متعلقة بالقصور الوريدي المزمن. ألم نتيجة التعرض للإصابة في الساقين أو العصعص أو أي من الأنسجة المحيطة. اضطرابات متعلقة بالأعصاب أو الشرايين المحيطية. جلطة الأوردة العميقة، خاصة مع الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة دون حركة. أنصحك بمراجعة الطبيب لتقييم المشكلة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة، وينصح للتخفيف من أعراض الألم أسفل الظهر في منطقة العصعص اتباع التدابير التالية: الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة تحت إشراف مدرب مختص، من أجل تعزيز الدورة الدموية والحفاظ على الوزن الصحي. الحصول على قسط كاف من النوم والراحة. الحفاظ على شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم. العمل على تغيير وضعية الجلوس بين الحين والآخر، وتجنب البقاء في نفس الوضعية لفترة طويلة حيث يجب تحريك الساقين بين الحين والآخر. الحرص على تجنب الوقوف لفترات طويلة، لتجنب زيادة الضغط على الساقين. الممارسة الصحيحة لتمارين تمدد وإحماء عضلات الساقين، ويمكن الاستعانة بأسطوانة مصنوعة من الفوم للمساعدة في تدليك العضلات في الساقين. العمل على ثني وفتح الساقين عدة مرات، كجزء من تمارين تمدد عضلات الساقين. التطبيق الموضعي لكمادات المياه الدافئة أو أي من مصادر الحرارة المعتدلة موضع الألم والتشنج. للمزيد: أسرع طرق علاج الشد العضلي في الساق تشنج عضلات الظهر..اجهاد ام انزلاق غضروفي؟