الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من الحالات والأسباب التي يمكن أن تسبب الشعور في الألم داخل الساق نتيجة التعرض للهواء البارد، ويمكن توضيحها كما يلي: التصلب في الأوتار والعضلات نتيجة الهواء البارد والارتجاف، مما يسبب انقباض واسترخاء العضلات بصورة متكررة من أجل توليد الحرارة.  التعرض لإصابة سابقة في العضلات نتيجة التمارين الرياضية أو غيرها مما يسبب تهيجها، وهذا يزيد من حساسيتها للهواء البارد. الالتهاب في الأعصاب وزيادة الحساسية خاصة مع الهواء البارد. التصلب والضعف في العضلات. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية للتخفيف من الألم داخل الساق بعد التعرض للهواء البارد: ضرورة الحفاظ على تدفئة الجسم من التعرض للأجواء الباردة، حيث أن الدفء في الجسم يساعد في استرخاء العضلات. تجربة تدفئة العضلات في الساق المصابة بالألم نتيجة الهواء البارد بصورة مباشرة، حيث قد يساعد وضع كمادات ماء دافئة أو كيس حراري وغيرها من الطرق. تجربة ممارسة بعض تمارين التمدد وذلك تحت إشراف الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي. تدليك الساق المصابة بالألم من أجل تدفئة العضلات في المنطقة وتحسين تدفق الدم نحوها. للمزيد: أسباب ألم الظهر والساق وعلاجه

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

ألف سلامة إن شاء الله، ولكن تقييم حالة التورم في عظام الرقبة مع الألم في كل من الرقبة والأكتاف والشعور بالدوخة في معظم الأوقات يتطلب الرجوع للطبيب المختص بأسرع وقت حتى يتم إجراء الصور اللازمة للرقبة والعمود الفقري لاستبعاد أي من الأسباب والحالات الصحية التالية: التعرض لإصابة مباشرة في الرقبة سواء في الماضي أو الحاضر، إما بسبب التعرض للضرب أو إصابة العمل أو حادث السيارة وغيرها من الأسباب. الإصابة بالتهاب المفاصل، ويمكن في هذه الحالة تجربة مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية من مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام مع مراعاة جلسات العلاج الطبيعي وغيرها. الانزلاق الغضروفي في الرقبة أو ما يسمى ديسك الرقبة، والذي يعد من أبرز الأسباب المحتملة حسب الأعراض التي تعاني منها. الوضعية السيئة عند الجلوس حيث لا يكون العمود الفقري باستقامة، مما يؤثر على الرقبة. الشد العضلي الشديد الذي يمكن أن يسبب الضغط على العظام والمفاصل والأقراص والأعصاب في منطقة الرقبة. يفضل الرجوع للطبيب وعدم تأجيل أو تجاهل الأمر، لأن العلاج في وقت مبكر من شأنه أن يحسن من الأعراض ونوعية الحياة ويمنع أي مضاعفات خطيرة. للمزيد: الام الرقبة والكتف آلام الرقبة: دليلك الشامل

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

نعم من الممكن أن يكون التنميل في الرجلين مؤشر للخطر ويتطلب الرجوع للطبيب المختص من أجل تقييم الحالة، حيث أن التنميل في الرجلين بعد حوادث السقوط على الظهر يحمل العديد من التفسيرات والأسباب المحتملة، والتي يمكن أن تشمل ما يلي: الإصابة في العمود الفقري التي تسبب تلف الأعصاب وظهور أعراض ضعف العضلات والألم والتنميل الذي ينتشر نحو كل من الساقين أو الذراعين. الإصابة بحالات الانزلاق الغضروفي أو الديسك. التمدد المفاجئ في الأعصاب نتيجة حادثة السقوط على الظهر، مما يسبب تورم العمود الفقري وزيادة الضغط على الأعصاب. الإصابة في الورك والتي قد تؤثر على الأعصاب في المنطقة وتسبب التنميل في الرجلين. التهيج والالتهاب في العصب الوركي. ينصح بعدم تجاهل التنميل في الرجلين ومراجعة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن لإجراء ما يلزم من صور وفحوصات لتحديد الحاجة للتدخل الطبي الفوري والعاجل، وتجنب حدوث أي مضاعفات، مع ضرورة أخذ قسط من الراحة وضرورة تأكيد شفاء الرضوض التي تظهر أسفل الظهر لديك. للمزيد: آلام العصعص وكيفية التغلب عليها

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

إن الألم في القفص الصدري في الجانب الأيمن أثناء السفر في إفريقيا قد يحمل العديد من المعاني والتفسيرات، والتي يمكن توضيحها كما يلي: الإجهاد العضلي الشديد في منطقة أسفل القفص الصدري. التعرض لإصابة في أضلاع القفص الصدري وبدء ظهور الكدمات في المنطقة. الاضطرابات في الجهاز الهضمي الي يمكن أن تشمل حصوات المرارة، ومشاكل مرتبطة بالهضم أو التهاب المعدة والقرحة الهضمية وغيرها من الحالات. الاضطرابات في الكبد خاصة التهاب الكبد الحاد أو الزمن بأي من أنواعه، أو الكبد الدهنية، أو سرطان الكبد وغيرها من الحالات. الانسداد الرئوي أو ما يسمى الجلطة الرئوية، خاصة التي تحدث بعد الإصابة بجلطة الأوردة العميقة. الالتهاب الرئوي الفيروسي أو البكتيري. النوبات القلبية، إلا أنه يمكن أن يرافقها أعراض انتقال الألم لكل من الفك والظهر والذراعين وغيرها. الإصابة بالتهاب التامور، وهو الغشاء المحيط بالقلب أسفل القفص الصدري. الاضطرابات التي تصيب المسالك البولية، بما في ذلك التهاب المسالك البولية خاصة العلوي أو حصوات الكلى وغيرها. ينصح بضرورة تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص، حيث أن الأمر قد يستدعي الفحص والتقييم الطبي من قبل الطبيب المختص من خلال الفحص السريري والتصوير بالموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي، وغيرها من التحاليل. للمزيد: 10 من اسباب الم عظام القفص الصدري 5 احتمالات وراء اسباب الم الصدر