الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تتعدد أسباب التنميل في فروة الرأس التي قد تظهر أيضاً على هيئة وخز أو شعور بالحرقة وغيرها، وإن أسباب التنميل في فروة الرأس قد تشمل: التهاب الجيوب الأنفية أو أحد أجزاء الجهاز التنفسي. التوتر والقلق والإجهاد. الصداع النصفي. الصداع التوتري. الصداع العنقودي. مرض السكري. تناول أدوية معينة. تعرض الرأس إلى إصابة معينة. التصلب اللويحي او التصلب المتعدد. النوبات الجزئية. السكتة الدماغية. الإصابة بالتهابات بكتيرية أو فيروسية تسبب تلف الأعصاب. التهاب العصب ثلاثي التوائم. وجود ورم في الدماغ. اضطرابات الغدة الدرقية. تقص في بعض الفيتامينات. ارتفاع ضغط الدم. يلجأ الطبيب المختص إلى تحديد أسباب التنميل في فروة الرأس من خلال واحد أو أكثر من الاختبارات التالية: تحاليل الدم. الاختبارات العصبية. التصوير بالرنين المغناطيسي. الاشعة المقطعية. خزعة العصب. بالإضافة إلى رنين SPINE MRI قد تظهر الحاجة إلى إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي للفقرات العنقية للاطمئنان بشكل كلي وتجنب إعادة الصور والتحاليل عدة مرات. للمزيد: تنميل الأصابع مؤشر خطر على الصحة تنميل الأصابع

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

العديد من الأشخاص لديهم شكوى اذا عصبت ارتجف، وتعود أسباب الرعشة أو الارتجاف عند العصبية إلى تفعيل وتنشيط الجهاز العصبي الودي (بالإنجليزية: Sympathetic nervous system) الذي يسبب إفراز هرمونات التوتر مثل الأدرينالين التي تسبب زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم والتنفس، وعندها يبدأ الجسم بالاستعداد لمواجهة هذه التغيرات وهذا ما يسبب الاهتزاز والارتجاف بشكل قوي وعدم القدرة على الوقوف في بعض الأحيان. ويمكن التخلص من شكوى اذا عصبت ارتجف، أي يمكن التخفيف من الارتجاف الذي يصاحب العصبية عن طريق اتباع النصائح التالية: ممارسة تمارين التنفس العميق، حيث أن التنفس البطيء والهادئ يساعد في تهدئة الجسم. ممارسة تمارين التأمل للمساعدة في الاسترخاء والتخلص من التوتر. ممارسة أي تمارين رياضية تساعد في تقليل نسبة الأدرينالين في الجسم مثل المشي. تجنب المبالغة في العصبية والتوتر والقلق. استرخاء العضلات التدريجي الذي يقوم على أساس انقباض العضلات ثم إطلاق مجموعة العضلات المختلفة بالتزامن مع تمارين التنفس العميق. العلاج المعرفي السلوكي. مراجعة الطبيب المختص واستشارته حول استخدام البنزوديازيبينات، مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية، أو مثبطات مونامين أوكسيديز تحت إشرافه فقط. للمزيد: العصبية في رمضان: كيف يمكن التغلب عليها؟

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالدوخة عند النوم وإغماض العيون فيقول إذا غمضت عيوني احس بدوار أو يقول إذا غمضت عيوني احس بدوخة، وإن الشعور بالدوخة عند إغماض العينين والاستلقاء يعود للعديد من الأسباب ولكن يمكن استبعاد دوار الوضعة الانتيابي الحميد في هذه الحالة. ويجب العلم أنه يوجد عصب يسمى العصب الدهليزي يعمل على إرسال المعلومات من الجهاز الدهليزي المحيطي في الأذن الداخلية إلى الدماغ، وفي حال اعتلال العصب الدهليزي أو التهابه فإن عملية نقل المعلومات تتعطل ويتم نقل معلومات غير صحيحة حول وضعية الجسم مما يسبب الدوخة عند الاستلقاء وإغماض العيون ولكن الأمر يحتاج إلى زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من التشخيص. إن معظم حالات الدوخة والدوار لا ترتبط بحالات طبية خطيرة، إلا أنه يجب زيارة الطبيب المختص من أجل تقييم الحالة خاصة في الحالات التالية: الرؤية المزدوجة. شلل الذراعين أو الساقين. الشعور بخدر في الوجه أو الأطراف. الصداع الشديد. عدم القدرة على الكلام. التقيؤ. قد يشمل علاج التهاب العصب الدهليزي مضادات الالتهاب و إعادة تأهيل التوازن عن طريق العلاج الطبيعي إلا أنه يجب تقييم الحالة وإجراء الفحوصات من قبل الطبيب المختص لإعطاء التشخيص حسب الفحوصات والصور والتحاليل. للمزيد: الــــدوار واخـتــــلال الـتـــــــوازن وتدابيرهما العلاجية لماذا تحدث الدوخة بعد النوم وما هو علاجها؟

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تتكرر شكاوي الأشخاص من احس بضغط في الرأس عند السجود، ويعاني البعض من حصول ضيق في التنفس بالتزامن مع هذه الأعراض ومن أسباب ثقل الرأس عند السجود والشعور بضيق في التنفس ما يلي:  التهاب الجيوب الانفية. الصداع الناشئ عن السعال. الجفاف. الصداع النصفي. قصور القلب. حرقة المعدة. الانسداد الرئوي. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة من أجل تحديد أسباب ثقل الرأس عند السجود. للمزيد: اسباب ضيق التنفس المرتبطة بمشكلات القلب والرئتين