الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

في الحقيقة لا يوجد دواء محدد يمكن القول أنه أفضل دواء للاكتئاب بدون آثار جانبية، فلا يوجد دواء لعلاج الاكتئاب خالٍ تمامًا من الآثار الجانبية، حيث تختلف استجابة الأفراد للأدوية بناءً على عوامل مثل الجينات، والحالة الصحية، وشدة الاكتئاب. ومع ذلك، هناك خيارات معروفة بآثار جانبية أقل نسبيًا لبعض الأشخاص.   هناك مجموعة من النصائح التي تساعد في الحد من ظهور الآثار الجانبية لأدوية الاكتئاب، ومنها الآتي: البدء بجرعة منخفضة وزيادتها تدريجياً: غالباً ما يبدأ الأطباء بوصف جرعة منخفضة من الدواء ثم يزيدونها تدريجياً حتى الوصول إلى الجرعة المناسبة. هذا يساعد الجسم على التكيف مع الدواء ويقلل من حدة الآثار الجانبية الأولية. تناول الدواء في الوقت المناسب: بعض الأدوية قد تسبب النعاس، لذا يُفضل تناولها قبل النوم. بينما قد تسبب أدوية أخرى الأرق، لذا يُفضل تناولها في الصباح. اسأل طبيبك عن أفضل وقت لتناول دوائك. اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة: اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يساعد في تحسين الصحة العامة وتقليل بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والإمساك. ممارسة الرياضة بانتظام، حتى لو كانت مجرد المشي لمدة قصيرة، تساعد في تحسين المزاج وتقليل التوتر وتحسين النوم. شرب كمية كافية من الماء: شرب الماء بكميات كافية يساعد في التخفيف من بعض الآثار الجانبية مثل جفاف الفم والصداع. الصبر والانتظار: قد يستغرق الدواء بضعة أسابيع حتى يبدأ مفعوله الكامل، وقد تختفي بعض الآثار الجانبية مع مرور الوقت. لا تتوقف عن تناول الدواء فجأة دون استشارة طبيبك. استشارة الطبيب لتغيير الدواء أو الجرعة:إذا كانت الآثار الجانبية شديدة وغير محتملة، تحدث مع طبيبك. قد يقترح تغيير نوع الدواء أو تعديل الجرعة.  فيما يلي بعض النصائح المحددة للتعامل مع الآثار الجانبية الشائعة: الغثيان: تناول وجبات صغيرة ومتكررة، وتجنب الأطعمة الدهنية والحارة. جفاف الفم: شرب الماء بكميات كبيرة، ومضغ العلكة الخالية من السكر. الإمساك: تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب الماء بكميات كافية وممارسة الرياضة. الأرق: تجنب الكافيين والمنبهات قبل النوم، وممارسة تمارين الاسترخاء. النعاس: تناول الدواء قبل النوم، وتجنب القيادة أو تشغيل الآلات الثقيلة إذا كنت تشعر بالنعاس. للمزيد: ما هو الاكتئاب قبل الزواج وكيف يمكن التغلب عليه؟ كيفية التوقف عن دواء الاكتئاب بطريقة صحيحة

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

توصي جمعية السكري الأمريكية بأهداف معينة للسيطرة على مستويات السكر في الدم، حيث يجب أن يكون معدل السكر الطبيعي بين 70-130 مغ/دسل قبل الوجبات وأقل من 180 مغ/دسل بعد الوجبات وإن أي ارتفاع في مستويات السكر عن الحد الطبيعي يسبب حصول تلف في الأوعية الدموية والذي يرافقه العديد من المشاكل الأخرى ومنها: مشاكل الكلى. الأزمة القلبية. فقدان البصر. ضعف جهاز المناعة وزيادة خطر الإصابة بعدوى معينة. الضعف الجنسي لدى الرجال. اعتلال الأعصاب. ضعف الدورة الدموية في الساقين والقدمين. بطء التئام الجروح. وقد يلجأ الطبيب إلى العديد من فحوصات السكري لتشخيص وتحديد الإصابة بمرض السكري ومنها: نسبة السكر بعد صيام 8 ساعات، حيث تكون أعلى من 126 مغ/دسل. اختبار تحمل السكر، حيث بعد ساعتين من شرب مشروب خاص تكون مستويات السكر أعلى من 200 مغ/دسل. فحص السكر العشوائي، حيث تكون مستويات السكر في الدم أعلى من 200 مغ/دسل مع ظهور أعراض ارتفاع السكر ومنها العطش وكثرة التبول وغيرها. ويمكن تقسيم معدل السكر الطبيعي في جسم الإنسان قبل الأكل كما يلي: الأشخاص الأصحاء غير المصابين بالسكري: 4-5.9 ممول/لتر أي ما يعادل 72-106 مغ/دسل. الأشخاص المصابين بالسكري النوع الأول: 4-7 ممول/لتر أي ما يعادل 72-126 مغ/دسل. الأشخاص المصابين بالسكري النوع الثاني: 4-7 ممول/لتر أي ما يعادل 72-126 مغ/دسل. للمزيد: تشخيص مرض السكري وما قبل السكري نصائح تساهم في الوقاية من مرض السكري

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

هل يشفى مريض سرطان الدماغ يعتبر من أكثر الأسئلة شيوعاً، حيث يتم البحث عن حالات شفيت من سرطان الدماغ أو متعافين من سرطان الدماغ لإيجاد الأمل في الشفاء. ويجب العلم أنه يوجد عدة أنواع لسرطان الدماغ حيث يتم تصنيفه إلى ورم الدماغ الحميد والخبيث، ويتم تقيسمه إلى 4 مراحل أو 4 درجات وتزداد خطورته كلما زاد العدد كما يلي: الدرجة الأولى والثانية، وهي أورام حميدة غير سرطانية تنمو ببطء شديد. الدرجة الثالثة والرابعة، وهي أورام خبيثة سرطانية تنمة بسرعة أكثر ويكون علاجها أصعب. كما يتم تقسيم سرطان الدماغ إلى أورام أولية تبدأ في الدماغ، وأورام ثانوية تنتشر إلى الدماغ من أماكن أخرى.  تجدر الإشارة إلى أن إمكانية علاج سرطان الدماغ يعتمد على مكان وجوده وحجمه وغيرها العديد من العوامل، ويوجد العديد من الخيارات العلاجية ومنها: التدخل الجراحي. العلاج الإشعاعي. العلاج الكيماوي. العلاج بالستيرويدات. غرسات كارموستين. وعند اختيار العلاج يجب النظر إلى العديد من العوامل ومنها: حجم الورم ونوعه ودرجته. تحديد إذا كان الورم يضغط على أجزاء حيوية من الدماغ. تحديد إذا كان الورم انتشر إلى أجزاء أخرى من الجهاز العصبي أو الجسم. تحديد الآثار الجانبية المحتملة للعلاج. رغبة المريض وصحته العامة. للمزيد: سرطان الدماغ الأولي والثانوي أعراض سرطان المخ عند النساء علامات خطيرة قد يكون سببها ورم دماغي- ورم الراس

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يتم قياس معدل ضربات الجنين وإيقاع القلب منذ بداية الحمل وحتى نهايته للتأكد من الصحة العامة وعدم وجود أي مشاكل صحية، حيث يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي للجنين بين 110-160 نبضة في الدقيقة ويمكن أن تختلف من 5-25 نبضة في الدقيقة بدون أي داع للقلق. ويشير اضطرابات نبضات قلب الجنين إلى عدم حصول الجنين على كمية كافية من الأكسجين أو غيرها من الأسباب. وتجدر الإشارة إلى أن متوسط نبض الجنين يتراوح بين 100-120 نبضة في الدقيقة، ولكنه يزداد تدريجياً مع تقدم عمر الحمل ومن ثم يقل مرة أخرى كما يلي: الأسبوع 5-6 من الحمل: 110 نبضة في الدقيقة. الأسبوع 9-10 من الحمل: 170 نبضة في الدقيقة. الأسبوع 14 من الحمل: 150 نبضة في الدقيقة. الأسبوع 20 من الحمل: 140 نبضة في الدقيقة. عند الاقتراب من الولادة: 130 نبضة في الدقيقة. ويجب العلم أنه يوجد العديد من الحالات التي تسبب التأثير على معدل ضربات القلب للجنين ومنها: تقلصات الرحم. تناول أدوية معينة مثل مسكنات الألم. المخاض. سمنة الأم. وضعية الجنين والأم. كثرة السائل الأمنيوسي. تجدر الإشارة إلى أن نبض الجنين المذكور في السؤال يعتبر ضمن الحد الطبيعي ولا يثير القلق ولكن يفضل المتابعة مع الطبيب المختص. للمزيد:  متى يظهر نبض الجنين؟ ولماذا يتاخر؟