الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

لعل علاج الحزاز في الوجه عند الأطفال وإزالة آثار الحزاز يعتبر من أكثر الأسئلة الشائعة التي تشغل بال الكثيرين، إلا أنه يعتبر الحزاز الساطع اضطراب جلدي نادر غير معدي يتمثل في تكون نتوءات صغيرة ولامعة على سطح الجلد وتكون ذات لون أبيض أو بلون الجلد وقد تظهر في أي جزء من الجسم وتصيب الأطفال والشباب أكثر من البالغين ويعتبر الحزاز الساطع حالة مختلفة عن الحزاز المسطح. وتجدر الإشارة إلى أن معظم حالات الحزاز الساطع لا تحتاج للعلاج حيث تختفي من تلقاء نفسها، إلا أنها قد تسبب بعض الأعراض المزعجة ومنها: الحكة الشديدة. التغيرات في الأظافر. النتوءات ذات اللون الرمادي أو الأبيض داخل الفم. على الرغم من اختفاء الحزاز الساطع في معظم الحالات خلال 12 شهر، إلا أن العلاج قد يصبح ضرورياً في حال ظهور أعراض شديدة أو في حال التأثير على المناطق الحساسة أو ظهور الطفح الجلدي في كامل الجسم ومن خيارات العلاج المتاحة: العلاج بالضوء مثل الأشعة فوق البنفسجية ضيقة النطاق أو العلاج الكيميائي الضوئي. العلاج بالكورتيكوستيرويدات الموضعية. العلاج باستخدام مثبطات الكالسينيورين الموضعية مثل التاكروليمس. العلاج باستخدام مضادات الهيستامين مثل دايفنهيدرامين (بالإنجليزية: Diphenhydramine). ينصح بضرورة تجنب أي من هذه العلاجات دون الرجوع للطبيب المختص. للمزيد: أمراض جلدية غير معدية وطرق علاجها اهمية استخدام واقي الشمس للاطفال

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

قد تأتي تساؤلات عديدة حول علاج برد أسفل الظهر و أعراض برد أسفل الظهر وغيرها الكثير، حيث أن برد العمود الفقري يسبب التهابات في العمود الفقري ويرافقها ألم شديد وقد تعود للعديد من الأسباب ومنها: التعرض للبرودة الشديدة مع عدم ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة للأجواء الباردة. الإصابة بنزلات البرد القوية التي قد تؤثر على العظام وتسبب أعراض شديدة ومنها: الشعور بألم شديد في العظام وفي العمود الفقري. التعب والضعف العام. عدم القدرة على تحريك العظام والعمود الفقري. الصعوبة في الحركة أو الوقوف وغيرها. تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن تحديد مدى الضرر الملحق بالعظام والعمود الفقري دون إجراء الصور اللازمة للكشف وتأكيد مدى الإصابة، ويمكن اتباع النصائح التالية للتخفيف من الأعراض المرافقة: ارتداء طبقات إضافية من الملابس خاصة في العظام والمفاصل المعرضة للبرد الشديد. ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على النشاط العام للجسم مع ضرورة الموازنة بين الراحة والتمارين. تجربة السباحة في الماء الدافئ أو أخذ حمام ماء دافئ للتقليل من الألم. اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على البروتينات الخالية من الدهون والألياف. شرب الماء بكثرة. أكل السمك مرتين أسبوعياً. تجربة الحفاظ على نسبة الدهون المشبعة والكربوهيدرات المكررة والسكر في أدنى مستوى ممكن. استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د، فيتامين ج، فيتامين ك وغيرها. تجربة العلاج عن طريق التدليك. استشارة الطبيب حول مسكنات الألم التي لها تأثير مضاد للالتهاب. للمزيد: اهم امراض العمود الفقري أسباب وعلاج آلام الظهر والعمود الفقري

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تعتبر قراءة ضغط الدم الطبيعية والمثالية تلك التي تتراوح بين 90 على 60 وحتى 120 على 80 مم زئبقي، ويعتبر ارتفاع ضغط الدم في حال وصول القراءات إلى 140 على 90 مم زئبقي أو أعلى. وإن القراءات التي تكون بين 120/80 وحتى 140/90 تشير إلى أن الشخص معرض لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم في حال عدم اتخاذ الخطوات اللازمة للسيطرة على ضغط الدم ضمن الحد الطبيعي، حيث أن قراءة الضغط 135 على 90 تعتبر مرتفعة ويجب العمل على مراقبة قراءات ضغط الدم عدة مرات في اليوم على مدار أسبوع ومراجعة الطبيب لتحديد الحالة والعلاج المناسب.  ويجب العلم أن ارتفاع ضغط الدم يعرف باسم القاتل الصامت حيث لا تظهر الأعراض على الشخص المصاب في معظم الأحيان، ولكن ترك ضغط الدم مرتفعاً بدون علاج قد يسبب الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. ويمكن السيطرة على الارتفاع البسيط في ضغط الدم من خلال النصائح التي تخص نمط الحياة ومنها: فقدان الوزن الزائد. تقليل كمية الملح التي يتم استهلاكها في الطعام. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. تجنب شرب الكافيين والكحول. وأما بالنسبة لمعدل ضربات القلب، فيتراوح المعدل الطبيعي أثناء فترات الاستيقاظ بين 60-100 نبضة في الدقيقة ويتباطأ معدل ضربات القلب أثناء النوم حتى 40-60 نبضة في الدقيقة وهذا يعني أن قراءات النبض لديك ضمن الحد الطبيعي ولا يوجد ما يثير القلق. للمزيد: تأثير القهوة على عضلة القلب والأوعية الدموية ما الفرق بين خفقان القلب الطبيعي وغير الطبيعي؟

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

لا يمكن تحديد موعد الولادة المتوقع دون تحديد اليوم الأول من آخر دورة شهرية وليس آخر يوم من آخر دورة شهرية مع طول الدورة الشهرية المعتاد، حيث تستمر معظم حالات الحمل حوالي 40 أسبوعاً أو 38 أسبوعاً منذ الإخصاب وإن أفضل طريقة لحساب موعد الولادة المتوقع يكون بإضافة 40 أسبوع من اليوم الأول لآخر دورة شهرية. ويوجد العديد من الطرق الأخرى لتحديد موعد الولادة المتوقع، وأحدها يكون من خلال طرح 3 أشهر من اليوم الأول لآخر دورة شهرية ثم إضافة 7 أيام، فلو كانت الدورة الشهرية لديك تستمر 7 أيام وتم الاغتسال في 12 شهر 8 فإن اليوم الأول من آخر دورة شهرية يكون 6 من شهر 8 ومن ثم يتم طرح 3 أشهر وإضافة 7 أيام فيكون موعد الولادة المتوقع تقريباً في 13 من شهر 5. كما يجب العلم أن موعد الولادة المتوقع قد يتغير وهو أمر غير مثير للقلق، ويكون ذلك نتيجة لأحد الأسباب التالية: الدورة الشهرية غير منتظمة. الفحص بالموجات فوق الصوتية لأول مرة كان في الثلث الثاني من الحمل. ارتفاع قاع الرحم. ارتفاع مستويات بروتين الفا فيتوبروتين. للمزيد: تعرفي على علامات الولادة الدورة الشهرية بعد الولادة: كل المعلومات الهامة خرافات وحقائق حول الحمل - مباشرة قبل وبعد الولادة