الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعتبر الألم في بطن الأرجل من الأمور الشائعة حيث أن الأرجل تتحمل وزن الجسم وتساعد في المشي والحركة وغيرها، وقد يتراوح الألم من الخفيف إلى المتوسط إلى الشديد وقد يستمر لفترة قصيرة أو يكون مستمراً وقد يعود ألم بطن الأرجل وألم العظام للعديد من الأسباب ومنها: ارتداء الأحذية غير المناسبة والتي لا تناسب مقاس القدم. تعرض الرجل لإصابة معينة أثناء ممارسة التمارين الرياضية. التهاب المفاصل. مضاعفات مرض السكري من تلف الأعصاب أو انسداد الشرايين أو التقرحات وغيرها. زيادة الوزن أو السمنة.  التواء أو كسر أو التهاب الأوتار. مسمار اللحم والثآليل. مرض الشرايين المحيطية. النقرس. لا يوجد ما يثير القلق ويمكن اتباع النصائح التالية للتخفيف من الأعراض: تطبيق الثلج موضع الإصابة. تناول مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية. رفع القدم المصابة عند الجلوس. الحصول على قسط كاف من الراحة. كما يجب زيارة الطبيب المختص في الحالات التالية: الألم الشديد المفاجئ. التعرض لإصابة حديثة. عدم القدرة على المشي. وجود مشاكل في تدفق الدم. وجود جروح مفتوحة موضع الألم. احمرار المنطقة المصابة. ارتفاع درجة حرارة الجسم. للمزيد: الفيتامينات الهامة لتخفيف ألم المفاصل ومصادرها ما الأطعمة والاعشاب التي تؤثر في التئام العظام؟

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

إن تعرض النساء الحوامل لنزلات البرد والأنفلونزا يزيد من خطر الولادة المبكرة، وقد تسبب الانفلونزا خلال الحمل الإصابة بحالة الالتهاب الرئوي التي قد تكون خطيرة وتهدد الحياة في بعض الأحيان. كما أن نزلات البرد والانفلونزا خلال الحمل قد ترتبط بارتفاع درجة حرارة الجسم التي قد ترتبط بالعيوب الخلقية مثل عيوب الأنبوب العصبي التي تشمل الدماغ والحبل الشوكي وغيرها الكثير. ويوجد العديد من الأعراض التي تعاني منها المرأة في حالات الزكام ونزلات البرد والانفلونزا ومنها: الشعور بالتعب والنعاس. السعال. الحمى. الصداع. الألم في العضلات. السيلان وانسداد الأنف. الألم في الحلق. التقيؤ والإسهال. ويمكن علاج البرد والانفلونزا خلال الحمل من خلال اتباع النصائح التالية: الحصول على قسط كاف من الراحة. تناول مسكنات الألم الآمنة خلال الحمل مثل الباراسيتامول. استشارة الطبيب حول مضادات الفيروسات الآمنة خلال الحمل. الإكثار من شرب السوائل. استخدام المنثول. وأما بالنسبة للإفرازات ذات اللون الأخضر خلال الحمل، فتعتبر دليلاً على وجود عدوى معينة تستدعي زيارة الطبيب المختص ومن أنواع العدوى التي تسبب إفرازات ذات لون أخضر ما يلي: الكلاميديا. داء السيلان. داء المشعرات. للمزيد: نزلات البرد والإنفلونزا خلال الحمل تغيرات المهبل خلال الحمل

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تعاني الكثير من الأمهاث من بكاء مستمر بدون سبب حيث أن من أكثر الشكاوي الشائعة: بكاء الطفل بدون سبب في عمر السنة. بكاء الطفل بدون سبب في عمر شهرين. بكاء الطفل بدون سبب عمر ثلاث سنوات. بكاء الطفل بدون سبب عمر سنتين. ومن أسباب بكاء الطفل المستمر بدون سبب ما يلي: الجوع، ويمكن الاستدلال على ذلك من خلال التوقف عن البكاء في بداية الرضاعة. النعاس، حيث يجب في هذه الحالة وضعهم في وضعية مريحة للنوم. التغذية المبالغة، حيث أنه تم الإفراط في تغذية الطفل مما تسبب بالشعور بالانتفاخ. الكافيين، نتيجة استهلاك الأم المرضعة كمية كبيرة من الكافيين. الملابس غير المناسبة حيث قد يشعر بالحر الشديد أو البرودة الشديدة أو الملابس الضيقة. الحفاضات المتسخة، حيث يسبب البراز الانزعاج والألم والحرق. مغص الرضع. الألم لعدة أسباب مثل ألم الأذن أو تقرحات الفم أو طفح الحفاضات وغيرها. ويتميز مغص الرضيع بما يلي: كثرة البكاء (1-2 مرة يومياً). هدوء الطفل عند حمله وتهدئته. يتصرف الطفل بشكل طبيعي بين نوبات البكاء. لا يعاني الطفل من أي مرض. تظهر قبل عمر أسبوعين وتختفي بين 3-4 أشهر. ويمكن تخفيف مغص الطفل من خلال اتباع النصائح التالية: وضع الطفل على بطنه. حمل الطفل. تجربة ممارسة الحركة المتكررة مع الطفل. مسك الطفل في وضع مستقيم بعد الرضاعة. تجربة زيادة كثيفة الحليب عن طريق إضافة حبوب الأرز. تجربة تغيير نوع الحليب المستخدم. تدليك الطفل الرضيع ببعض الزيوت. تجربة وضع الطفل في غرفة معتدلة الحرارة وذات إضاءة مناسبة. تجربة الأدوية التي تحتوي على المادة الفعالة سيميثكون. وأما بالنسبة لماء غريب للأطفال فهو عبارة عن سائل يحتوي على أعشاب مثل البابونج أو اللافندر ولكنه قد يحتوي على العديد من التركيبات المختلفة غير المضبوطة من قبل مؤسسة الغذاء والدواء وبالتالي يجب تجنب استخدامها كما أن فاعليتها غير مثبتة علمياً. للمزيد: هل ماء الغريب خطير للرضع وما هي اضراره؟ حلول جديدة لعلاج مغص الاطفال الرضع

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعاني العديد من الأشخاص من الخوف من أطباء الأسنان ويوجد العديد من العناصر التي تسبب الخوف من طبيب الأسنان وعلى أساس ذلك تم تقسيم الخوف من أطباء الأسنان إلى أنواع تشمل: الخوف من طبيب الأسنان نفسه ومن يعمل معه في العيادة، حيث يتم وصف الطبيب أنه عديم الشعور، وتزداد هذه الحالة في حال وجود تجربة شخصية. الخوف من الألم، حيث أن العديد من الإجراءات في الأسنان ينطوي عليها بعض الألم. الخوف من الشعور بالخدر والتنميل وعدم القدرة على التنفس والبلع نتيجة إبرة التخدير وغيرها. الخوف من من أصوات ورائحة عيادة طبيب الأسنان خاصة صوت أداة حفر الأسنان. الخوف من الإبر والحقن التي يستخدمها طبيب الأسنان. وإن الخوف من طبيب الأسنان ينطوي عليه مضاعفات عديدة تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة وزيادة تكلفة العلاج في المستقبل. ويمكن التخلص من الخوف من طبيب الأسنان من خلال اتباع النصائح التالية:  العلاج السلوكي المعرفي. التنويم المغناطيسي. العمل على تحديد موعد استشارة أولية بدون علاج للحالة. الاتفاق مع طبيب الأسنان على إشارة معينة للاستراحة خلال عمل الطبيب. الاتفاق مع طبيب الأسنان على إشارة معينة تدل على الحاجة للمزيد من التخدير إذا كنت تعاني من الألم. الاستماع للموسيقى الهادئة أثناء عمل طبيب الأسنان للمساعدة في الاسترخاء. العمل على مواجهة المخاوف وزيارة طبيب الأسنان المختص بدلاً من تجنبه. استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية المضادة للقلق. الذهاب لمراجعة طبيب الأسنان في الأوقات الأقل ازدحاماً. العمل على ممارسة التنفس العميق والتأمل لتهدئة الأعصاب. الذهاب لموعد طبيب الأسنان مع صديق أو أحد أفراد العائلة. للمزيد: كيفية السيطرة على الخوف في عيادة طبيب الاسنان الرهاب (الخوف) من طبيب الاسنان: الاسباب و الحلول