الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

إن اسباب تورم الجبهه متعددة، وإن أي تورم في مقدمة الرأس مهما كان صغيراً يثير القلق ويدعو لزيارة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن لتجنب أي مضاعفات غير مرغوبة، خاصة في حال ظهور أي من الأعراض التالية: النعاس المفاجئ أو التغيرات في المزاج والشخصية. التحرك بصورة غير طبيعية مع وجود مشاكل في التوازن. الصداع الذي لا يستجيب للمسكنات ويرافقه غثيان مع أو بدون تقيؤ. التغير في حجم البؤبؤ في إحدى العينين. ومن أسباب ظهور ورم في الجبهة ما يلي: التعرض لصدمة معينة نتيجة السقوط أو الاصطدام في حادث سيارة أو ممارسة رياضة معينة. وجود كيس مملوء بالسوائل تحت الجلد. الورم العظمي وهو نتوء صغير حميد في العظام. الورم الشحمي وهو نمو الأنسجة الدهنية التي يمكن أن تتطور تحت الجلد. التعرض لكسر أو إصابة في الجمجمة. التهاب الجيوب الأنفية. التعرض إلى لسعة أو لدغة حشرة. لا يوجد ما يمكن فعله سوى اتباع النصائح التالية حتى تتم زيارة الطبيب بأسرع فرصة ممكنة: الحصول على قسط كاف من الراحة. الحصول على المزيد من الماء والسوائل. العمل على تطبيق ضغط بارد موضع الإصابة. العمل على تناول أحد  الأدوية المضادة للحساسية مثل مضادات الهيستامين. للمزيد: ما أسباب تورم وانتفاخ الوجه في الشتاء؟ علاج انتفاخ العين بطرق طبيعية

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يبحث العديد من الأشخاص عن أسباب ثقل الرأس وعدم التركيز، حيث أن الشعور بثقل في الرأس قد يسبب صعوبة في قضاء اليوم وممارسة الأنشطة المعتادة وقد يرافقه العديد من الأعراض الأخرى بما في ذلك: التعب. الصداع. ألم الرقبة. الدوخة. الضغط في الوجه والعين. ومن أسباب ثقل الرأس وعدم التركيز ما يلي: الشد العضلي في عضلات الرأس والرقبة وذلك نتيجة التعرض لحوادث أو إصابات رياضية أو رفع أشياء ثقيلة. تعرض عضلات الرقبة إلى المصع نتيجة التحرك حركة خارج النطاق الخاص بحركتها، حيث تتحرك الرقبة للخلف ثم للأمام بحركة سريعة جداً بصورة مفاجئة. الارتجاج في الدماغ أو التعرض لإصابة شديدة في الرأس. التعب والإرهاق الشديد المفرط، نتيجة لأحد الأسباب التالية: فقر الدم. خمول الغدة الدرقية. توقف التنفس أثناء النوم. وجود مشاكل في القلب. الاكتئاب. سوء التغذية. الجفاف. الاضطراب في الكبد أو الكلى. القلق والخوف والعصبية. الصداع النصفي. وجود مشاكل في الأذن الداخلية. التهاب الجيوب الأنفية. الحساسية الموسمية أو التهاب الأنف التحسسي. وجود ورم في الدماغ. ينصح بضرورة اتباع نظام غذائي صحي وشرب كمية كافية من الماء والحصول على قسط كاف من النوم، مع زيارة الطبيب في الحالات التالية: استمرار الصداع أو ازدياده سوءاً على الرغم من تناول المسكنات. حصول الغثيان أو التقيؤ. حصول نوبات متكررة من الإغماء. ألم في الصدر. تغيير مفاجئ في الكلام أو الرؤية أو السمع. ضيق في التنفس. ارتفاع درجة حرارة الجسم. تيبس شديد في الرقبة أو وجود ألم في الرقبة لا يزول خلال أسبوع. حدوث نوبات. للمزيد: ضعف التركيز: أعراضه وأسبابه

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تشير النتائج إلى وجود ارتفاع واضح في سرعة تثفل كريات الدم الحمراء (VS) في كل من الساعة الأولى والثانية، والارتفاع في سرعة التثفل يعني أن هناك نشاطاً التهابياً أو مرضياً ما في الجسم. هذه الزيادة يمكن أن تحدث لأسباب عديدة، منها: الالتهابات الحادة أو المزمنة (مثل العدوى البكتيرية أو الفيروسية). بعض أمراض المناعة الذاتية. بعض أمراض الكلى أو الأورام. الحمل أو فقر الدم (الأنيميا) الشديد. أما نتائج الهرمون المنبه للغدة الدرقية (TSH) يقيس هذا الهرمون الذي تفرزه الغدة النخامية وينبه الغدة الدرقية لإنتاج هرموناتها. هذا التحليل هو الأهم لتقييم وظيفة الغدة الدرقية، وتشير هذه النتيجة إلى أن وظيفة الغدة الدرقية لديك طبيعية في الوقت الحالي.   يجب عليك مراجعة الطبيب الذي طلب التحاليل، لأن الارتفاع في سرعة التثفل يحتاج إلى مزيد من التقييم السريري وربما طلب فحوصات إضافية (مثل تحليل CRP أو تعداد دم كامل أو تصوير معين) لتحديد سبب هذا الارتفاع.

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعاني العديد من الأشخاص من الإمساك طوال فترة الشتاء وذلك نتيجة للعديد من الأسباب المختلفة ومن اسباب الامساك في الشتاء ما يلي: عدم تناول الأطعمة بالغنية بالألياف مثل الخضروات والفاكهة حيث يشتهر فصل الصيف بالتنوع بهذه الأصناف أكثر من فصل الشتاء، إلا أنه يوجد العديد من الأصناف التي تحتوي على الألياف في فصل الشتاء وسيتم الحديث عنها لاحقاً. عدم شرب كمية كافية من الماء والسوائل خلال فصل الشتاء. عدم ممارسة التمارين الرياضية والخمول نتيجة الأجواء الباردة والأمطار. تجاهل الرغبة في التبرز وتأخيرها لفترة طويلة. الإصابة بحالة طبية معينة مثل انسداد الأمعاء أو مرض السكري وغيرها من الأمراض التي تؤثر على العضلات أو الأعصاب التي تتحكم في حركة الأمعاء الطبيعية. استخدام الملينات والحقن الشرجية بصورة مكثفة مما يسبب الجسم الاعتماد عليها ومنع عملية التبرز الطبيعية. تناول أدوية معينة مثل مضادات الاكتئاب، مكملات الحديد، ضادات الحموضة التي تحتوي على الألومنيوم أو الكالسيوم، مضادات الهيستامين للحساسية وغيرها. وجود مشاكل هرمونية مثل خمول الغدة الدرقية، حيث يعتبر الإمساك من أكثر الأعراض الشائعة لخمول الغدة الدرقية.  يمكن التخفيف من الإمساك خلال فصل الشتاء والإمساك نتيجة خمول الغدة الدرقية من خلال اتباع النصائح التالية: علاج قصور الغدة الدرقية من خلال تناول علاج الثيروكسين مع متابعة وظائف الغدة الدرقية عبر تحليل الدم لضبط الجرعة حسب نتائج التحاليل. مراجعة جميع الأدوية المستخدمة والمشاكل الصحية وتقييم تأثيرها على الإمساك. شرب ما لا يقل عن 6-8 كاسات من الماء يومياً. تناول الألياف من المصادر الطبيعية مثل الخضروات والفاكهة أو من المكملات الغذائية. ممارسة التمارين الرياضية. تجربة تناول الملينات التي تؤخذ عن طريق الفم أو التي تكون على شكل تحاميل مثل تحاميل الجليسرين. ينصح بضرورة اتباع النصائح المذكورة ومراجعة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض التالية: تغير عادات حركة الأمعاء. ظهور دم في البراز. وجود ألم شديد في المعدة. فقدان الوزن غير المبرر. عدم تحسن الحالة على الرغم من اتباع النصائح. للمزيد: كيف تحمي نفسك من الامساك انفوجرافيك علاج للامساك سريع المفعول أربع عشرة طريقة لعلاج الإمساك علاجات طبيعية للامساك