الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من أنواع الأوعية الدموية في الجسم التي تقوم بنقل الدم من وإلى أجزاء مختلفة من الجسم، وهي الشرايين والأوردة والشعيرات الدموية. ويجب العلم أن أعضاء الجسم المختلفة تحتاج إلى إمداد الدم بصورة منتظمة، ولكن الإصابة بالتهاب الأوعية الدموية يسبب حدوث تورم في الأوعية الدموية مما يقلل من تدفق الدم أو يمنعه، ويزداد الضرر كلما زاد حجم الأوعية الدموية المصابة وكلما زادت أهمية الأنسجة المتضررة في العضو الذي تغذيه هذه الأوعية الدموية. وقد يكون التهاب الأوعية الدموية أولي لا يوجد له سبب محدد وقد يكون ثانوي يحدث بالتزامن مع حالات أخرى مثل التهاب المفاصل أو الذئبة وغيرها، وعند تأثير التهاب الأوعية الدموية على الجلد فإن ذلك يسبب ظهور بقع دموية قد تتعرض للانفجار وتترك وراءها تقرحات مفتوحة على الجلد كما في هذه الحالة، ولكن يجب العلم أن خطورة هذه الحالة أقل من الأنواع الأخرى حيث لا تكون طويلة المدى وقد تختفي بمجرد علاج الالتهاب في هذه التقرحات وتقديم العلاج المناسب. ويجب أن يتم علاج الحالة تحت إشراف الطبيب المختص فقط، مع مراعاة النصائح التالية: استشارة الطبيب حول العلاج بالستيرويدات والأدوية المثبطة للمناعة. استشارة الطبيب حول ضرورة الحفاظ على صحة العضلات والمفاصل من خلال أخذ قسط من الراحة وتجنب ممارسة التمارين الرياضية. ضرورة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. تجنب التدخين. ضرورة الحرص على الحفاظ على دفء اليدين والقدمين لتحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية. ضرورة مراجعة الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على التهاب الأوعية الدموية. استشارة الطبيب حول ضرورة تغطية الأجزاء المصابة مع رفع الساقين عند الجلوس. استخدام مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية. ضرورة حماية الجلد من التعرض إلى أي إصابة. ضرورة استشارة الطبيب حول علاج أي التهاب بكتيري ثانوي في المنطقة المصابة. ضرورة تعلم حول تنظيف المنطقة المصابة وتغطيتها بالشكل الصحيح. للمزيد: التبرّع بالدم والحجامة للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

إن الألم الشديد بين لوح الكتفين بصورة مزمنة يعتبر أمر مثير للقلق ويستدعي مراجعة الطبيب المختص لإجراء فحوصات شاملة تستبعد أي مشاكل صحية خطيرة، حيث لا يمكن تحديد التشخيص للألم بين لوح الكتفين مع الشعور بالحرقة دون أن يقوم الطبيب بالفحص السريري وتحاليل الدم وصور الأشعة وغيرها من طرق التشخيص اللازمة. حيث أن الألم بين الكتفين قد يرتبط بأحد أجزاء الجسم التي توجد في هذه المنطقة ومنها: البشرة التي توجد في منطقة بين الكتفين. العضلات المرتبطة في المنطقة. العمود الفقري. الشرايين في المنطقة. جزء من المريء. جزء من القلب. جزء من الرئتين. ويمكن أن يعود سبب الألم بين لوح الكتفين لأحد الأسباب التالية: الشد العضلي والإجهاد نتيجة الانحناء أثناء الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة أو رفع الأثقال أو ممارسة بعض التمارين وغيرها. التعرض لإصابة في المنطقة. داء القرص التنكسي. التهاب المفاصل. النوبة القلبية. وجود ورم في الرئة أو في المريء وغيرها. وجود مشكلة في المرارة. وجود عصب منضغط. ارتجاع المريء. تحدب الظهر. الانسداد الرئوي. الانزلاق الغضروفي. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب مع مراعاة النصائح التالية: تناول مسكنات الألم ومرخيات العضلات التي تباع بدون وصفة طبية. الحصول على قسط كاف من الراحة. العمل على زيادة النشاط البدني. استشارة الطبيب حول العلاج الفيزيائي. للمزيد: الم بين الكتفين الام الرقبة والكتف تشنج عضلات الظهر..اجهاد ام انزلاق غضروفي؟

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تعد منطقة الفخذ من أكثر المناطق الشائعة في الجسم التي يظهر عليها أعراض الحساسية، حيث أن هذه المنطقة لا تتعرض للضوء بشكل كافي ولديها تدفق هواء محدود مما يجعلها بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والفطريات، فضلاً على زيادة نسبة تهيج الجلد نتيجة احتكاك الفخذين ببعضهما أو بالملابس وغيرها.   يصعب تحديد سبب ظهور الحساسية بشكل مفاجئ دون الرجوع للطبيب المختص وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد مصدر الحساسية، حيث أن ظهور الحساسية والحكة بشكل مفاجئ في الفخذين عدة مرات واستبعادها بعد ذلك قد يعود للعديد من الأسباب ومنها: حكة اللعب (سعفة الارفاغ)، وهي عبارة عن عدوى فطرية تظهر نتيجة التقاط العدوى من شخص آخر من الملابس أو المناشف وغيرها. التهاب الجلد التماسي، ويحدث نتيجة تلامس الجلد مع مسببات الالتهاب والحساسية مثل المنظفات والملابس وغيرها. انسداد الغدد العرقية الذي يسبب ظهور الطفح الجلدي، أو التهاب الغدد العرقية. تهيج الجلد نتيجة شفرات الحلاقة. بعض الأمراض الجلدية المزمنة مثل النخالية الوردية، أو الأكزيما، أو الصدفية. بعض الأمراض المنقولة جنسياً. جفاف الجلد الشديد. ينصح بزيارة الطبيب المختص مع مراعاة اتباع النصائح التالية: الحفاظ على جفاف منطقة الفخذ خاصة بعد الاستحمام أو التعرق، حيث يجب تجفيفها مباشرة بلطف لمنع تكون العدوى. الحرص على تجنب الاستحمام بالماء الساخن. الحرص على تجنب مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين مثل المناشف وغيرها. الحرص على تجنب أي من مهيجات البشرة، من منتحات العناية بالبشرة وغيرها. العمل على تطبيق كمادات ماء باردة للتخفيف من الحكة والطفح الجلدي. العمل على تطبيق الكريمات الموضعية التي تحتوي على الهيدروكورتيزون بنسبة قليلة ولمدة قصيرة، ولكن يفضل بعد استشارة الطبيب فقط. العمل على تناول أحد مضادات الهيستامين التي تباع بدون وصفة طبية للتخفيف من الحكة، وغيرها من الأعراض المرافقة. للمزيد: أشياء غير متوقعة تسبب حساسية الجلد حساسية الجلد والحكة: العلاج والوقاية

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يمارس العديد من الأشخاص الرياضة بمحتلف أنواعها وذلك للحفاظ على الصحة العامة أو فقدان بعض الوزن أو الحفاظ على اللياقة وغيرها من الأسباب الأخرى، ولكن يجب العلم أن عند البدء في ممارسة التمارين الرياضية قد يلاحظ الشخص حصول زيادة في الوزن بدل من فقدانه وقد يستغرق ذلك الأمر شهرين تقريباً. إن الانخراط في نظام رياضي جديد قد يسبب زيادة في الوزن عن طريق ما يلي: الضغط على العضلات وهذا بدوره قد يسبب حدوث بعض التمزقات التي تسبب الالتهابات واحتباس الماء في الجسم وهو الأمر الذي يسبب زيادة في الوزن. الزيادة في وقود العضلات، وهو الغلايكوجين الذي يتم تحويله إلى جلوكوز عن طريق الخلايا في العضلات ومع زيادة ممارسة التمارين يتم تخزين المزيد من الغلايكوجين الذي يجب أن يرتبط بالماء وهو الأمر الذي يسبب زيادة في الوزن أيضاً. الزيادة في الوزن نتيجة اكتساب كتلة عضلية خالية من الدهون. كما يوجد العديد من العوامل الأخرى التي قد تسبب زيادة في الوزن على الرغم من ممارسة التمارين الرياضية ومن هذه الأسباب: الخيارات الغذائية ضمن النظام الغذائي ومحتواها من السعرات الحرارية والدهون والبروتينات وغيرها. مستوى النشاط البدني، حيث أن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية والإجهاد الشديد قد يسبب زيادة مستويات الكورتيزول مما يزيد من صعوبة فقدان الوزن. نوع التمارين الرياضية التي يتم ممارستها. العوامل الوراثية. العمر. الاضطرابات الهرمونية. الإجهاد ومستوى التوتر في الجسم. عدم ممارسة تمارين رفع الأثقال. الإفراط في تناول الطعام. الإكثار من شرب المشروبات التي تحتوي على السكريات. عدم الحصول على قسط كاف من النوم. عدم اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. عدم شرب كمية كافية من الماء. اضطرابات الغدة الدرقية وغيرها من الأمراض المزمنة. للمزيد: اسباب عدم نزول الوزن مع الرجيم 10 اخطاء تمنع خسارة الوزن 30 من اهم النصائح لتخفيف الوزن