الأجابة

الدكتور محمود شحادة

لا انصحك بتناول اي شئ قوم بمراجعة طبيبك حتى يطلع على مستوى الهرمونات في جسمك وبعدها يقوم بتقيم الموقف

الأجابة

الدكتور محمود شحادة

السلام عليكم من الافضل لك اخي العزيز مراجعة طبيب العظام لتشخيص حالتك عن قرب ، اما بالنسبة للمرضى فعادة بعد تقييم حالة المريض وصورة الاشعة ان لم يكن هناك اي خطورة بل عبارة عن رضوض وانصح بتناول Thiocolchicosideو Diclofenac Sodium العلاجان يساعدان على ارتخاء العضلة وتسكين الالام يوجد منهم حقنة ومرهم وحتى كبسول

الأجابة

الدكتور محمود شحادة

السلام عليكم اختي العزيزةً انت قد لخصتي سبب هذه المشاكل في اخر ما كتبتيه النوم والتغدية الغير منتظمة لها علاقة وطيدة بالشعور في ثقل او وجع بالراس كل ما عليكي فعله هو النوم 8 ساعات في الليل وتناول وجبات تحتوي على كل العناصر الغذائية وتقليل شرب المنبهات والحرص على تخصص على الاقل ساعة للرياضة او ممارسة هوايتك المفضلة التى قد تحسن يومك وتقلل من الضغط النفسي اخد قيلولة لمدة ٥ دقائق في الضهيرة قد تجدد فيكي الحيوية والنشاط

الأجابة

الدكتور محمود شحادة

السلام عليكم يجوز للاطفال المصابين بالجدري للاستحمام في بعض الاحيان قد يقلل من شدة الحكة