الدكتور اسامه فرغلي عمر

الأجابة

الدكتور اسامه فرغلي عمر

يمكن لك الجلوس بشكل طبيعي في الصلاه من سجود ووضع التشهد ولكن لا انصح بالاطالة في وضع التشهد لانه يؤثر مفصل الحوض والركبه فبمجرد انتهاء التشهد والصلاه انصحك بالجلوس على كرسي او فرد الرجلين كما انصح بالمواظبه على تمارين تقويه العضلة الرباعيه للناحية التي تم اجراء بها المفصل عن طريق النوم على الظهر ورفع الطرف السفلي مستقيما لاعلى وانزاله ٢٠ مره صباحا ومساءا وايضا تقويه العضله المبعده لمفصل الحوض عن طريق النوم على الجانب السليم الذي لم تتم بها اجراء العمليه ورفع الطرف السفلي مستقيما بالجانب مثل فتح البرجل ايضا ٢٠ مره صباحا ومساءا وجزاك خيرًا منه إن شاء الله

تابع القراءة
الدكتور اسامه فرغلي عمر

الأجابة

الدكتور اسامه فرغلي عمر

هل كان هناك اي اصابات بالركبه وهل قمت بعمل اشعة عاديه على الركبتين

تابع القراءة
الدكتور اسامه فرغلي عمر

الأجابة

الدكتور اسامه فرغلي عمر

هل تنميل اليدين يةون اكثر ليلًا او عند استخدام اليد في انشطه يوميه

تابع القراءة