الأجابة

الدكتورة نوران ابراهيم عمارة

نقص الكالسيوم و الماغنيسيوم من الامراض التي قد تسبب التشنجات ، بالاضافة لبعض امراض الكبد و الغدة الجار درقية بشكل مبدئي ينصح بعمل تحليل لنسبة الكالسيوم و الماغنيسيوم و فيتامين D, و تحليل الغدة الجار درقية، و حسب النتائج سيتم تحديد العلاج المناسب

الأجابة

الدكتورة نوران ابراهيم عمارة

لين الاربطة حول عظمة الصابونة ينتج عن ضعف تركيبي في الاربطة و هو لا يعتبر من الامراض المزمنة إلا أن عدم الالتزام ببعض التعليمات قد يجعل صاحبه يصاب بخشونة مبكرة فالركبة.. لذا ننصح بالمحافظة على الوزن المثالي، الامتناع عن الوقوف فترات طويلة، ارتداء ركبة طبية في حال القيام بمجهود كبير، تمارين تقوية عضلات الفخذ الامامية،تناول أحذية مناسبة و تناول مسكنات الالم عند الضرورة فقط مع استخدام الكريمات الموضعية لتسكين الالم