الأجابة

الدكتورة نوران ابراهيم عمارة

ينصح بعمل اشعة على الفقرات العنقية لاحتمالية وجود خشونة بالفقرات العنقية ادت للضغط على الاعصاب، كما ينصح بمراجعه طبيب امراض روماتيزمية لفحص التورم بالمرفقين اكلينيكيا لمعرفة ما اذا كان هناك مشكلة اخرى قد تكون سبب الالم

الأجابة

الدكتورة نوران ابراهيم عمارة

ممارسةالرياضة العنيفة قد تكون السبب، لذا ينصح باتباع طرق رفع الاثقال المثلى لتلافي الضغط على فقرات الظهر، و في حال استمرار الاعراض و عدم استجابتها لمضادات الالتهاب الغير ستيرويدية يرجى عمل اشعة على الفقرات القطنية و مراجعة الطبيب

الأجابة

الدكتورة نوران ابراهيم عمارة

تناول الاغذية الغنية بالكالسيوم و الفسفور و البروتينات مهمة لكونها تدخل في بناء العظام، التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر أو قبل المغيب مهم ايضا لتصنيع فيتامين D. وبالطبع فالاقلاع عن التدخين و ممارسة الرياضه بصفة دورية يقي من هشاشة العظام

الأجابة

الدكتورة نوران ابراهيم عمارة

للأسف استبدال المفصل هو الحل الامثل للعلاج ، و لكن يجب الاهتمام بمعرفة السبب الاولي الذي ادى لحدوث تكلس المفصل، لأن هناك بعض الامراض التي قد تكون السبب في حدوث هذه المشكلة، و التي قد تستدعي علاج مستمر لتلافي اصابة أية مفاصل اخرى