الأجابة

طاقم الطبي

يجب فحص الضغط .. وعمل فحوصات شاملة للتأكد من الحالة الصحية ومراجعة طبيب باطني مختص

الأجابة

طاقم الطبي

مخزون الحديد الطبيعي يجب ان يكون فوق 24 يفضل اخذ كورس من الحديد لمدة 3 اشهر اما بالنسبة لفيتامين د ينصح باخذ حبوب عيار 5000iu حبة اسبوعياً لمدة 6 اسابيع وثم حبة شهريا لمدة 6 اشهر

الأجابة

طاقم الطبي

اهلا وسهلا .. مخزون الحديد الطبيعي فوق ال24 لازم عمل فحص خضاب الدم cbc اذا كان هيموقلوبين نازل اكثر من 12 يفضل البدء بالحديد الوريدي والاكمال بالحبوب او الشراب لمدة 3 اشهر اما اذا كان هيموقلوبين طبيعي فوق 12 يفضل اخذ الحبوب او الشراب لمدة 3 اشهر واعادة الفحوصات

الأجابة

طاقم الطبي

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تقصف الشعر، وأبرزها: سوء التغذية: بسبب نقص الفيتامينات المعادن الهامة لصحة وقوة الشعر. استخدام الحرارة باستمرار: تؤدي أدوات الحرارة إلى تلف وتقصف الشعر. استخدام المواد الكيميائية على الشعر: مثل صبغات الشعر والمستحضرات الأخرى. جفاف الشعر: حينما يكون الشعر جافاً، فسوف يصاب بالتقصف. الإفراط في غسل الشعر: يؤدي الإفراط في غسل الشعر إلى تجريده من الزيوت الهامة لصحته. غسل الشعر بالماء الساخن: مما يسبب تخليصه من الزيوت الطبيعية وجفافه. تمشيط الشعر بطريقة غير صحيحة: يجب استخدام المشط الخشبي واسع الأسنان لمنع التكسر. عدم قص الشعر: من الضروري القيام بقص الشعر بانتظام لوقاية أطرافه من التلف. الإصابة بمشكلة صحية تؤثر على صحة الشعر: مثل قصور الغدة الدرقية. وبخصوص استفسارك حول كيفية علاج تقصف الشعر، فيجب تجنب الأخطاء السابقة لتقليل تقصفه، ويمكن تجربة بعض الوصفات الطبيعية لعلاج تقصف الشعر، ومنها: أقنعة الزيوت: هناك العديد من الزيوت التي تساعد في ترطيب الشعر ومنع جفافه الذي يسبب تقصفه، مثل زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت اللوز، وزيت الجوجوبا. قناع الموز: يعمل قناع الموز على ترطيب الشعر وتعزيز صحته وحيويته. قناع المايونيز: أيضاً يساهم قناع المايونيز في تحسين صحة الشعر ومنع تقصفه. قناع الصبار: يعد قناع الصبار من أفضل أقنعة ترطيب الشعر والحفاظ على صحته. وبالإضافة إلى الأقنعة السابقة، يمكن اتباع بعض النصائح لعلاج تقصف الشعر، وهي: ترك الشعر ليجف في الهواء بعد الإستحمام، وتجنب استخدام مجفف الشعر. استخدام أربطة الشعر الخفيفة التي لا تشد فروة الرأس. قص الشعر بانتظام كل ستة أشهر للتخلص من الأطراف المتقصفة. تناول نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية الهامة للشعر، وأهمها الخضروات والفاكهة. للمزيد: انجح وصفات طبيعية لعلاج تقصف الشعر علاج الشعر الجاف