الأجابة

طاقم الطبي

يكون بتنظيم ساعة الصحو تكون ثابته الثامنه صباحا بغض النظر عن ساعة النوم وتدريجيا يكون النوم ثمانية ساعات او اقل

الأجابة

طاقم الطبي

لا بد من تقييم حالتك النفسيه ومعرفة الداء ثم الدواء

الأجابة

طاقم الطبي

التعايش امر لا بد منه لانها ابنتك والدين لله ليس لأحد اما الاكتئاب اذا استمر يتطلب العلاج

الأجابة

طاقم الطبي

هذا العرض في الركبة ليس مهم ولكن يجب التأكد من عدم وجود سبب عضوي له وبعدها اذا كان سليم فالعلاج النفسي كفيل بكل الاعراض مع ممارسة الرياضه