إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2017.4.5
انا و صديقي المقرب اصبح بيننا مشاكل هده الايام لاني اصبحت لاافكر فيما تفعله و اصبحت مضغوطة انا احس انني لست مرتاحة و انتي مضغطة و اصبحت اقرء الاشياء من واحه آخر
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

استعيني بوالدتك حتى ترشدك للتصرف الافضل

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2017.4.5
اريد نصائح كيف اتعامل مع القلق النفسي و التوتر العابر في سن المراهقة و كيف انقص منه و اتخلص منه مع العلم عندما امارس تمارين الاسترخاء اوجد فرق كبير و رائع
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

تمارين الاسترخاء وممارسة الرياضه والصلاه والابتعاد عن المنبهات

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2017.4.5
كيف اتخلص من التوتر والقلق اثناء الامتحانات الصحة النفسية
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

تنظيم الدراسه والابتعاد عن المنبهات واذا استمر التوتر يعالج

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2017.4.5
السلام عليكم اعاني من مشكله حصلت معي في الطفوله وخربت كل حياتي ساعدوني الله يخليكم
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

ما هو المطلوب

تابع القراءة