طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

تابع مع الطبيب ولا تستمر في وضع توقع عدم النوم بل تحدي الامر بالقول ان لم أستطيع النوم فلا داعي للنوم سوف أصلي او اقرأ او اشاهد التلفزيون وسوف يكون النوم اسهل

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

تابع مع الطبيب ولا تستمر في وضع توقع عدم النوم بل تحدي الامر بالقول ان لم أستطيع النوم فلا داعي للنوم سوف أصلي او اقرأ او اشاهد التلفزيون وسوف يكون النوم اسهل

تابع القراءة