طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

خلال أواخر الحمل وخاصة في الشهر التاسع قد تظهر أعراض التعب والصداع والارتخاء في الجسم نتيجة الاختلالات الهرمونية وزيادة وزن الجنين الذي تحمله المرأة. يفضل أخذ قسط كاف من الراحة يومياً خاصة أثناء الأوقات التي تشعر فيها بالإرهاق وضبط جدول الأعمال اليومية بالإضافة إلى تناول نظام غذائي متوازن وممارسة بعض التمارين الرياضية المعتدلة مثل المشي بما لا يزيد عن 30 دققية يومياً. كما أن زيارة الطبيب بشكل دوري وعمل التحاليل اللازمة أمر ضروري لا غنى عنه خاصة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل. المرجع: Fatigue During Pregnancy

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

هذا يتطلب اجراء فحوصات وتقييم الطبيب النفساني

تابع القراءة