الأجابة

طاقم الطبي

المناعة هي قدرة الجسم على مقاومة الجراثيم والأمراض المهاجمة، وتتم مقاومة الجراثيم بواسطة الجهاز المنعي في الدم ويشمل الكريات البيضاء واللمفيات والصفائح، وغيرها من الغلوبولينات المناعية. ولتقوية المناعة يجب أن يكون غذائك غنيا بما هو مفيد لتكوين الدم، ولتكوين الغلوبلينات المناعية، زمفيد للدم والجسم: الخضروات جميعها وتنوعها فهي تحتوي على الفيتامينات المنوعة ، اللحوم وخاصة البيضاء مثل السمك والدجاج، أي تقوية الجسم بشكل عام فالجسم القوي قادر على مواجهة الجراثيم والأمراض .

الأجابة

طاقم الطبي

أذا حسبنا أن الأنيميا هي :فقر دم، وأن العسل الأسود عبارة عن كربوهيدرات ومعادن أخرى بسيطة، فإن العسل الأسود لا يحتوي على الحديد اللازم لبناء الدم، ولكنه مغذي ومفيد في فتح الشهية.

الأجابة

طاقم الطبي

الطمث عملية فسيولوجية يا مريم ولا تتأثر بالأمور اليومية ، سواء غسل الشعر، أوالاستحمام؟؟ إنما هي عادات متعارف عليها.

الأجابة

طاقم الطبي

أفضل الأغذية للفتاة هي التنوع في الأطعمة ، يعني أن يكون الغذاء متوازناً مع زيادة كمية المواد التي تحتوي على الحدي مثل السبانخ والأوراق الخضراء يشكل عام، لأن الطمث يفقد الكثير من الحديد، وليس صحيحاً أن التغذية أثناء الطمث غير مفيدة. لأن الجسم يأخذ ما يحناجه في أي وقت بدون استئذان؟؟