الأجابة

طاقم الطبي

هناك احتمال وجود رمل او حصوه صغيره طالما ان الالم استقر في الجهه اليسرى عليك عمل فحص للبول وكذلك عمل صوره اشعاعيه عاديه وشرب السوائل

الأجابة

طاقم الطبي

لا داعي للقلق فيمكنك أن تعيش حياتك طبيعية دون أي مشاكل فقط يتوجب الوفاية من عدوى سواء كانت عن طريق الاسنان او من أي التهاب جلدي أو غيره وهذا يستوجب اعلام طبيبك قبل أي تدخل علاجي للأسنان أو أي تدخل علاجي أخر لكي يصف لك مضاض حيوي قبل وبعد التدخل واذا اصيبت بأي عدوى عليك أن تعالجها دون تلكؤ مع الاستمرار بمراجعة طبيبك كل ستة أشهر أو حسب الفترة التي يراها مناسبة لحالتك، واذا قمت بكل هذه الخطوات البسيطة لن يكون هناك أي فرق بينك وبين أي شخص طبيعي آخر

الأجابة

طاقم الطبي

عليك بممارسة الرياضة يومياوبعد الارتياح من الجهد العضلي المبذول خلالها تذهب الاستحمام ومن ثم محاولة الجلوس لوحدك والتفكير في الأمور التي تشغلك ثم تقوم بتثبيتها على دفتر ملاحظاتك مع محاولة جدولتها وفق اهميتها وتبدأ بتنفيذها بالتسلسل الذي ترتأيه وعندما تكون في مرحلة التنفيذ يجب الانتباه بشكل دائم للوقت الذي خصصته لهذا الواجب وكل فترة وجيزة تسأل نفسك كم انجزت وكم بقي وكيف يمكن ان اكون اسرع واي فرة تأتي خارج العمل الذي تقوم به في تلك اللحظة تتوقف عندها وتدونها وتضها ضمن البرنامج الذي تعمل على اساسه وفق اولويتها

الأجابة

طاقم الطبي

هذا أمر لا يستوجب القلق، ويمكن علاجه بسهولة وهو أن تحاول تكثيف التواجد برفقة زملائك والإستماع إليهم دون أن تضع في اعتبارك التعليق، مجرد الاختلاط والاستماع اليهم حتى تصل إلى مرحلة تشعر فيها ان لقائك بهم لا يولد في نفسك أي انفعال داخلي وسترى لاحقاً بأنك قادر على مشاركتهم الحديث تلقائياً في أي موضوع أو تحول الحديث الى موضوع تعتقد أنه سيجذب انتباههم