الأجابة

طاقم الطبي

اذا كانت الانزلاقات الغضرفية غير ضاغطة على الجذور العصبية و غير مسببة بضعف في الاطراف يمكن عمل جلسات علاج طبيعي و اخذ ادوية مرخية للعضلات و اخرى مغذية للاعصاب مع الراحة التامة لمدة اسبوعين.

الأجابة

طاقم الطبي

لا أدري إن كنت تعاني من قلق الإمتحان أم من القلق بشكل عام. على كل حال، إن كان القلق راجعا فقط لإصابتك بالمرض وظهر بعد مرضك، فإنه سوف يخف بالتدريج ويختفي، أما ان استمر هذا الشعور فأفضل الطرق للتعامل مع القلق هو التدرب على الإسترخاء عن طريق التنفس العميق أو الإسترخاء العضلي الذي يستطيع أي مرشد في منطقتك القيام بتدريبك عليه.

الأجابة

طاقم الطبي

ربما كانت هذه الأعراض إشارة لوجود حالة نفسية فعلاً يا وليد، وبما أن شعورك بهذه الأعراض مستمر منذ فترةليست بالقصيرة، فأرى أن تقوم بمراجعة الطبيب النفسي ليصف لك العلاجات المناسبة قبل أن يشتد المرض عليك.

الأجابة

طاقم الطبي

أنت شابة صغيرة يا لينا ومن الطبيعي شعورك بالحب بهذه الشدة في هذا العمر، ولكن أليس من المبكر التفكير بالإرتباط وأنت ما زلت طالبة وأمامك سنوات من العمل الجاد من أجل بناء شخصيتك وبناء مستقبل مهني يفتح أمامك أبواب المستقبل المشرق الذي تستطيعين فيه اختيار الشخص المناسب للإرتباط به؟ ركزي على دراستك واعتبري هذه العلاقة تجربة مررت بها في طريقك الى النضج، وخاصة بأن هذا الشخص قد أوضح لك موقفه وعدم قدرته على الإرتباط بك.