الأجابة

طاقم الطبي

اذا كان هنالك تشوهات خلقية في اصابع القدم فيجب اجراء صورة شعاعية للتاكد من طبيعة هذا التشوه وبالتالي طبيعة العلاج

الأجابة

طاقم الطبي

المقصود بمدة ثلاثة اشهر هو الحكم على العمليه الجراحيه وعلى التحسن في الحيوانات المنويه ولا يقصد ابدا الابتعاد عن الجماع مدة ثلاثة اشهر يمكن المجامعه في اي وقت تشعر به انك تستطيع الجماع شريطة عدم الهاك الجسدي والنفسي لان فترة النقاهه تختلف من شخص لاخر ولكن في المعدل من 15--30 يوم

الأجابة

طاقم الطبي

ربما من الأفضل لك لو تتوقفين عن السهر المتأخر ومشاهدة أفلام العنف، لأن ذلك قد يكون هو العامل الذي يتسبب في ارتباكك واستغرابك وفي تخيل الصور المرعبة التي تتخيلين فعلها في أفراد عائلتك. تستطيعين السهر ومشاهدة الأفلام الرومانسية أو الدراما الإجتماعية أو القراءة والاستماع للموسيقى أو غير ذلك مما تحبين فعله، خاصة وأنك اشتكيت سابقاً من بعض الأعراض النفسية التي تستوجب استشارة الأخصائي النفسي في بلدتك إن استمرت بالظهور.

الأجابة

طاقم الطبي

أفهم من سؤالك بأن الآخرين يستغلونك ويعتدون على حقوقك يا مصطفى، وليس لديك القدرة للدفاع عن نفسك وصون حقوقك. عليك تعلم الوقوف لنفسك وتقوية شخصيتك عن طريق التعرف والعمل على التعبير عن مشاعرك وتحقيق احتياجاتك ورغباتك دون التعدي على احتياجات الاخرين وحقوقهم. ومع أنني كنت أفضل لو توفر لك هذا النوع من التدريب مع الأخصائي، الاَ أنك تستطيع أيضا التدرب مع أفراد العائلة أو أحد الأصدقاء ممن يتفهمون مشكلتك. أولاً قم بالتعرف على مشاعرك وتفضيلاتك وميولك، وابدأ بالتدرب مع شخص آخر عن طريق لعب الدور بافتراض مواقف وهمية أو حقيقية وتجربة أكثر من استجابة للموقف لعدد من المرات، وقم بالتدرب أيضاً على قول لا عندما يتطلب الموقف ذلك دون إبداء الحرج أو الإعتذار عن رأيك، و التدرب على تغيير رأيك إن شعرت بحاجتك لذلك. ويحتاج اتقان هذا النوع من التدريب الى جهد ووقت وتكرار، فلا تفقد دافعيتك وايمانك بقدرتك على تحقيق مرادك. من المفيد أيضاً ملاحظة الاشخاص المؤكدين لذواتهم ممن حولك للتعلم منهم عن طريق التقليد. وأخيراً فقد تتأثر أحيانا بعض علاقاتك الشخصية عندما تبدأ باستخدام هذا الأسلوب، الاَ أن ذلك يتعدل مع الوقت بعد أن يبدأ الآخرون بالتعود على أسلوبك الجديد. حظاً موفقاً