الأجابة

طاقم الطبي

استمر على الرياضة والتقليل من الدهون والنشويات والإكثار من الخضراوات، فخسارة الوزن أصعب من زيادته وتتطلب وقت وصبر.

الأجابة

طاقم الطبي

وجهك في الغالب محكوم بالوراثة، ولكن العادة السرية تفقد الجسم الكثير من المواد اللازمة للبناء في مرحلة الشباب، والعادة السرية لها آثار سلبية بالتأكيد راجع عادة سرية في القاموس.

الأجابة

طاقم الطبي

يمكن عرضه ع اختصاصي غدد صماء وعمل فحوصات هرمونية والبحث عن السبب.

الأجابة

طاقم الطبي

لم تذكر طولك، ولكن الأفضل لك في هذه المرحلة ممارسة الرياضة الشديدة وتناول الأغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية.