الأجابة

طاقم الطبي

السبب واضح ولا يحتاج إلا لتطبيق إرشادات طبيب العيون ووضع النظرات كما يتناسب مع حالة قصر النظر التي لديك، لاأن عدم الانتظام في لبسها كافٍ ليسبب إجهاد عصبي ووعائي ومن ثم الصداع

الأجابة

طاقم الطبي

لا شك أنك تعرضت لصدمة سببت لديك شعور بالاكتئاب يزداد كلما عادت إلى ذاكرتك بعض المشاهد والمواقف، وأمام هكذا وضع ننصح بمراجعة طبيب نفسية لتحديد بشكل أدق مستوى وطبيعة الأعراض وعلى ضوء ذلك سيضع لك العلاج السلوكي والدوائي لكي تتمكنين من العودة إلى حالتك الطبيعية قبل أن تتحول إلى حالة مرضية مزمنة

الأجابة

طاقم الطبي

لا ننصح باستخدامك أي دواء قبل التشخيص الصحيح للحالة من قبل أخصائي نفسية، لأن في ذلك خطورة كبيرة قد تؤدي إلى نتائج غير محمودة، خاصة أن الاكتئاب أنواع ودرجات مُختلفة ولكل منها علاجه الخاص كذلك الوساوس، فما هو صالح لمريض ما قد يكون مُضراً لآخر حتى لو كان لديهما نفس المرض، والطبيب لا يضع علاج للمرض بل للحالة المرضية كون كل شخص له بُنية جسدية ونفسية تختلف عن الآخر وبالتالي يكون تطور المرض مُختلف

الأجابة

طاقم الطبي

الأمر سيكون سهل ولا يحتاج إلا لإتخاذك قراراً جِذياً بذلك، تدعمينه بمحاولة الإلمام بأثره الصحي السلبي وخطورته على حياتك، عدا عن استنزافه لطاقتك الجسمية ومواردك المادية، مع ممارسة لنشاطات رياضية روتينية تتفق مع رغبتك وظروفك العملية والحياتية، ومحاولة اشغال نفسك في أعمال يدوية خاصة في البداية، مع الحرص على تجنب الأوضاع والظروف التي تُشجعك أو تذكرك به، مع تأكيدنا على عدم محاولة استخدام أي دواء لذلك.