الأجابة

طاقم الطبي

يوجد العديد من الأسباب التي تسبب ألم في بنصر القدم مع ألم أسفل القدم ومن هذه الأسباب: ألم المشط. النشاط البدني الكثيف. التعرض لكسر في القدم. ارتداء أحذية غير مناسبة. الوزن الزائد. التهاب المفاصل. ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية: أخذ قسط من الراحة عند الحاجة لذلك خاصة بعد ممارسة النشاط البدني. تطبيق كيس ثلج لمدة 20 دقيقة متبوعة ب 20 دقيقة راحة، حيث يساعد الثلج في تخفيف الالتهاب وتقليل التورم. ارتدائ أحذية مناسبة ومريحة. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة. التخلص من الوزن الزائد. تناول مسكنات الألم التي تنتمي لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية. التقليل من الضغط على القدمين ورفع القدم للأعلى عند الجلوس. للمزيد: آلام كعب القدم مشاكل القدم وأنواعها كيفية التخلص من آلام الكعب ما هي متلازمة النفق الرسغي القدمي؟ المرجع: Ball of Foot Pain All about metatarsalgia

الأجابة

طاقم الطبي

إن التهاب الأوتار يستدعي العلاج بأسرع وقت ممكن بعلاج مناسب تحت إشراف الطبيب حيث أن عدم تلقي العلاج الصحيح قد يؤدي إلى حصول تمزق في القدم يستدعي التدخل الجراحي. ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال عدم زوال الألم عند اتباع النصائح التالية: أخذ قسط كاف من الراحة وتجنب أي أنشطة أو تمارين تفاقم الوضع وتجنب الوقوف لفترة طويلة. ارتداء ضمادة أو جبيرة أو دعامة من أجل التقليل من الحركة. تطبيق كمادات من الثلج أو كمادات ماء دافئة لمدة 10-15 دقيقة مرتين يومياً. تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بعد التأكد من عدم وجود موانع للاستخدام. تدليك المنطقة المصابة. استشارة الطبيب حول حقن الكورتيزون. استشارة المعالج الفيزيائي حول ممارسة تمارين معينة لتمديد وتقوية الأوتار والعضلات المصابة. تجنب ممارسة حركات متتالية في القدم المصابة. للمزيد: أمراض العظام الأكثر شيوعاً عند النساء حقن البلازما: ثورة جديدة في علاج آلام المفاصل ! التهابات أوتار اليد وعلاجها المرجع: Everything You Should Know About Hamstring Tendonitis Tendinitis: Symptoms, causes, and treatment

الأجابة

طاقم الطبي

قد تتشابه أعراض متلازمة ما قبل الطمث وأعراض الحمل، بما في ذلك آلام في الصدر والبطن والظهر وغيرها ولكن التغيرات التي تحصل على الحلمة تدل في أغلب الحالات على الحمل ولا تكون مرتبطة بالدورة الشهرية. ويظهر الحمل في اختبار الحمل بمجرد تأخر الدورة الشهرية وفي حال ظهور النتيجة سلبية يفضل عمل الاختبار في الدم مع صورة سونار للتأكد من وجود الحمل. للمزيد: اعراض الحمل حسب أشهر الحمل تحليل هرمون الحمل: تطبيقات التحليل ومؤشرات مستوى الهرمون علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب اسباب تأخر الدورة الشهرية وطرق تنزيلها عشرة أسباب لتأخر موعد الدورة الشهرية عند المرأة المرجع: How to tell the difference between PMS and pregnancy symptoms How soon can I do a pregnancy test?

الأجابة

طاقم الطبي

قد يكون السبب الأكزيما الجلدية الناتجة عن مواد التنظيف والتعقيم وغيرها .. ننصح باستخدام خلطه (درمودين مرهم مع زنك اوكسايد مرهم) صباحا ومساءا مع دسلوراتيدين حبة ليلا وتجنب المنظفات قدر الأمكان كالتايد والزاهي وغيرها .. مع لبس الكفوف ..