الأجابة

طاقم الطبي

اعملي وظايف كلي و تحليل بول كامل و يعرض علي الطبيب

الأجابة

طاقم الطبي

يعتبر اسمرار خلف الركبة من الأمور الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، ومن أسباب اسمرار خلف الركبة ما يلي: تناول أدوية معينة. وجود كمية كبيرة من الإنسولن في مجرى الدم نتيحة مقاومة الإنسولين. سرطان المعدة. اضطرابات الغدة الكظرية مثل مرض أديسون. اضطرابات الغدة النخامية. اضطرابات الغدة الدرقية. نخالية مبرقشة. الجذام. تصلب الجلد. ينصح بمراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد أسباب اسمرار خلف  الركبة والعلاج المناسب. للمزيد: اضرار تفتيح البشرة على صحة الجلد تفتيح البشرة بطرق الطبيعية وماسكات منزلية كريمات لتفتيح البشرة المرجع: Acanthosis Nigricans A visual guide to 6 conditions that cause skin discoloration Dark patches on back of knees

الأجابة

طاقم الطبي

يعتبر الاحتلام عبارة عن قذف للمني بشكل لا إرادي أثناء النوم، ويبدأ الاحتلام بالظهور خلال فترة البلوغ نتيجة زيادة إنتاج هرمون الذكورة الذي يعرف باسم هرمون التستوستيرون في الجسم. ويعتبر الاحتلام أمر طبيعي خلال النمو وأمر غير مثير للقلق، ويقل الاحتلام مع التقدم بالعمر. وأما بالنسبة لممارسة العادة السرية (الاستنماء) وظهور المني، فإنه يعتبر أمر طبيعي أن يحصل القذف عند ممارسة العادة السرية ولا يعتبر من الأمور التي تحدد فيما إذا كان الشخص بالغ أم لا. حيث أن من العلامات التي تدل على وصول الذكور مرحلة البلوغ ما يلي: نمو شعر العانة وشعر الجسم. نمو شعر الوجه. نمو العضلات. نمو الخصيتين والقضيب. حب الشباب. خشونة الصوت. للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها مخاطر ادمان العادة السرية وعلاجه متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية؟ البلوغ عند الذكور استيعاب ما يحدث للجسم في مرحلة البلوغ المرجع: What Are Wet Dreams? Ejaculation problems What are the symptoms of puberty, precocious puberty, & delayed puberty?

الأجابة

طاقم الطبي

يعاني الأشخاص من النحافة إذا كان مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5، وقد تعود النحافة للعديد من الأسباب التي يجب أن يتم استبعاد الإصابة بأي منها ومن أسباب النحافة: عوامل جينية وراثية. عدم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. وجود مشاكل في المعدة. الإصابة بالتهابات معينة في الجسم. السرطان. مرض السكري. اضطرابات الغدة الدرقية. مرض كرون. اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي والشره المرضي. القلق والتوتر. ويمكن اتباع النصائح التالية للتخلص من النحافة واكتساب جسم لائق بدنياً: تناول الطعام الذي يحتوي على جميع المجموعات الغذائية الضرورية مثل البروتينات اللازمة لبناء العضلات والفيتامينات والمعادن وغيرها. تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكر والدهون والملح المضاف. تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم بشكل متكرر بدلاً من 3 وجبات رئيسية فقط. تناول وجبة خفيفة من الأطعمة الصحية التي تزود الجسم بالطاقة مثل الجبنة، المكسرات، العصائر المصنوعة من الحليب، والفواكه المجففة. استخدام الحليب كامل الدسم. استخدام الدهون الصحية مثل زيت الزيتون أو الأفوكادو. استبدال الشاي أو القهوة بالحليب. ممارسة التمارين الرياضية المخصصة للتخلص من النحافة ونقص الوزن. إضافة السعرات الحرارية الصحية لوجبات الطعام مثل المكسرات والجبن وغيرها. العمل على زيادة الوزن بشكل تدريجي حتى الوصول للوزن المثالي. تجنب الاعتماد على الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية المليئة بالدهون المشبعة والسكر مثل الشوكولاتة والكعك وغيرها لزيادة الوزن. تناول ما لا يقل عن 5 حصص من الفواكه والخضروات يومياً. الإكثار من شرب الماء بما لا يقل عن 6-8 أكواب يومياً. للمزيد: النحافة وطرق علاجها بشكل صحي النحافة المفرطة وآثارها السلبية أسباب ومضاعفات النحافة وكيفية الوقاية منها 6 طرق مبتكرة لعلاج النحافة المرجع: What to do if you are underweight Underweight adults