الأجابة

طاقم الطبي

تعد حكة القضيب من الأمور المزعجة لدى الرجال، حيث يمكن أن تكون الحكة على الجزء الرئيسي من القضيب (جسم القضيب) أو على حشفة القضيب (طرف القضيب).  يوجد العديد من الأسباب المؤدية لحكة القضيب، أهمها ما يلي:  داء المبيضات؛ وهي عدوى فطرية قد تصاحبها أعراض أخرى، مثل: طفح جلدي، أو إفرازات بيضاء سميكة.  الثآليل التناسلية؛ وهي عدوى فيروسية سببها فيروس الورم الحليمي البشري، تنتقل بالاتصال الجنسي بين الأفراد، تظهر على شكل شكل كتل أو نتوءات.  الصدفية؛ وهي مشكلة صحية تصيب الجلد وتجعله متقشراً تظهر على شكل بقع منتفخة.  الجرب؛ يحدث عندما يخترق العث الجلد، ويؤثر على الجسم كله مسبباً حكة شديدة. التهاب الجلد التماسي؛ يحدث عندما يلامس الجلد شيء يسبب له رد فعل تحسسي. عادة ما يكون بسبب استخدام الواقي الذكري اللاتكس أو لبس ملابس داخلية غير قطنية.  الهربس التناسلي؛ وهو من الأمراض المنقولة جنسياً حيث تظهر بثور، يمكن أن تمتد إلى الفخذين.  الأكزيما؛ وهي مشكلة صحية تصيب الجلد وتجعله جافاً وملتهباً. التهاب الحشفة؛ وهو التهاب رأس القضيب إما بسبب عدوى بكتيرية أو فطرية، ويعد الأشخاص الذين لم يختنوا أكثر عرضة للإصابة بها. يرافق التهاب الحشفة أعراض أخرى مثل: رائحة كريهة، وتورم، وألم عند التبول. يمكن اتباع الوصفات المنزلية التالية للتقليل من حكة القضيب وتورمه:  وضع كمادات باردة على المناطق المصابة. عدم ممارسة الجنس للتقليل من الأعراض، وتجنب المزيد من التهيج، ومنع نقل العدوى. وضع زيت جوز الهند على المنطقة للتخفيف من الحكة.  مسح المنطقة بالكحول وذلك لتأثيره المضاد للميكروبات. الاستحمام بأملاح الاستحمام؛ لتقليل الحكة والتهاب. وضع خل التفاح المخفف على المنطقة؛ قد يفيد الخل في تقليل الحكة لكن في حال حدوث تهيج يجب التوقف عن فعل ذلك.  وجب التنبيه بضرورة مراجعة الطبيب في حال استمرار الأعراض، لصرف الأدوية التالية حسب الحالة المشخصة:  مضادات الفطريات. مضادات الهيستامين. المضادات الحيوية.  الستيرويد الموضعي.  للمزيد:  اضرار تكبير القضيب تقوية القضيب بالعسل والزيوت الطبيعية

الأجابة

طاقم الطبي

يعد النعاس والتعب من الأعراض الشائعة  في رمضان، وذلك بسبب اضطراب مواعيد النوم، والجفاف الناتج عن قلة شرب المياه، وممارسة بعض العادات الغذائية غير الصحية. ينصح باتباع الإرشادات التالية لتنشيط طاقة الجسم والتغلب على النعاس والإرهاق في رمضان: شرب كميات كافية من المياه والسوائل خلال وجبتي الإفطار والسحور. من الأطعمة الغنية بالسوائل: الحساء، واللبن، والحليب، والخضراوات والفواكه. تنظيم مواعيد النوم والحصول على قسط كاف من النوم يومياً (7 ساعات على الأقل). الالتزام بتناول وجبة السحور، وتضمين أطعمة مغذية في هذه الوجبة لتمد الجسم بالطاقة خلال اليوم التالي. من الأطعمة المغذية لوجبة السحور: البيض، والشوفان، والخبز كامل القمح، والموز، واللبنة، والخيار. الحفاظ على النشاط البدني خلال شهر رمضان بممارسة بعض الأنشطة الخفيفة مثل المشي أو تمارين التمدد. تجنب الخروج في الجو الحار أثناء الصيام. البدء بتناول التمر عند الإفطار، فالتمر من الأطعمة ذات المؤشر السكري (بالإنجليزية: Glycemic Index) المنخفض التي تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها دون التسبب بارتفاع سريع ومفاجئ بمستويات سكر الدم. تجنب الإفراط في تناول الطعام عند الإفطار، إذ كلما زادت كمية الطعام زاد الإحساس بالثقل والكسل والنعاس؛ لذلك يوصى تقسيم الفطور على وجبات متفرقة وصغيرة وتناول وجبة صحية متوازنة شاملة للعناصر الغذائية مثل الفيتامينات والبروتينات، وتقليل الأطعمة المليئة بالزيوت. تجنب الإكثار من المشروبات السكرية والغازية، حيث أن السكريات بكميات كبيرة قد تزيد من النعاس والخمول. للمزيد:  الدراسة في رمضان اضطرابات النوم في رمضان تأثير الصيام في رمضان على العمل

الأجابة

طاقم الطبي

لا تؤدي ممارسة العادة السرية إلى ظهور حب الشباب، لكن يربط الكثير بينهما نظراً لحدوث التغييرات الهرمونية في فترة البلوغ، والتي تؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسة عند الفرد -الأمر الذي يقوده لممارسة العادة السرية- وظهور حب الشباب في الوقت نفسه. على الرغم من أن هناك اعتقاد بأن العادة السرية تغير من مستويات الهرمونات، إلا أن هذا التغير طفيف وقصير المدى. حيث ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون وتعود إلى وضعها الطبيعي بعد القذف.  أما بالنسبة لحب الشباب فهو مشكلة صحية تظهر بسبب انسداد مسام البشرة بالزهم - الذي تنتجه الغدد الدهنية - أو الجلد الميت، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس البيضاء، والرؤوس السوداء، والبثور. كما يمكن أن تساهم البكتيريا في ظهور حب الشباب الملتهب.  على الرغم من أن حب الشباب يمكن أن يظهر في أي مرحلة إلا أن فترة البلوغ تعتبر من أكثر المراحل التي تساهم في ظهوره.   ومن الأسباب الأخرى المسببة لحب الشباب ما يلي:  التغيرات الهرمونية.  تناول بعض الأدوية.  استخدام مستحضرات التجميل.  وجود تاريخ عائلي بظهور حب الشباب.  سوء النظافة والعناية بالوجه؛ حيث لا يعتبر السبب الرئيسي في ظهوره إلا أنه يزيد من سوء الأعراض. ينصح بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب وراء ظهور حب الشباب وعلاجه.  للمزيد:  علاج حب الشباب بالاعشاب وبالعسل مخاطر ادمان العادة السرية وعلاجه

الأجابة

طاقم الطبي

قد تسبب الرضاعة الطبيعية اضطراب في الدورة الشهرية بسبب ارتفاع هرمون البرولاكتين المسؤول عن إنتاج اللبن؛ الذي يتسبب بمنع التبويض والدورة الشهرية، حينما تتوقفين عن الرضاعة، وتبدأي الفطام، تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها. قد يتسبب اللولب الرحمي في طول المدة وغزارة الحيض أكثر من المعتاد في السنة الأولى من التركيب، ولكن لا يوجد سبب لجعل اللولب يتسبب بعدم الراحة أو الألم في أثناء الجماع ونزول إفرازات شفافة، إلا إذا كنتي تعانين بالفعل من التقلصات التي تحدث أحياناً خلال الأسابيع القليلة الأولى بعد الإدخال نتيجة احتكاك بطانة الرحم باللولب الرحمي. يجب أن تختفي هذه الآثار في غضون 2-3 أشهر من ادخال اللولب النحاسي. عليك استشارة طبيب الأمراض النسائية إذا: أصبحت الدورة الشهرية غير منتظمة أو غزيرة بشكل غير عادي بعد الأشهر الستة الأولى من التركيب. ألم مستمر أثناء ممارسة الجنس، أو عسر في أثناء الجماع. إفرازات مهبلية غير عادية أو كريهة الرائحة. وجع في البطن والحوض. حمى وقشعريرة. يجب أن تختفي الآثار الجانبية في غضون 2-3 أشهر من تركيب اللولب الرحمي. للمزيد اقرأ أيضاً: علاج الافرازات المهبلية بالطرق الطبيعية كل ما تحتاجين إلى معرفته عن أعراض التهاب المهبل وعلاجه