إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2018.10.28

الأجابة

الدكتور محمد خيري

لا يفضل تناول وصفات أو أدوية بدون إشراف طبي أو متابعة مباشرة مع طبيب متخصص

سؤال من أنثى 2018.10.28

الأجابة

الدكتور محمد خيري

أهم نصيحة هو الاهتمام بتناول 3 وجبات رئيسية و2وجبات سناك خلال اليوم مع الاهتمام بشرب كمية كبيرة من الماء

سؤال من أنثى 2018.10.28

الأجابة

الدكتور محمد خيري

لابد من عمل برنامج حركي أو رياضي مع النظام الغذاءي لرفع معدل الحرق والاستمرار في نزول الوزن بشكل آمن

سؤال من أنثى 2018.10.28

الأجابة

الدكتور محمد خيري

إنقاص الوزن الزائد يعتمد على اتباع رجيم غذائي لإنقاص الوزن الزائد ولكن عدم الامتناع التام عن الأكل ويفضل أن يكون تحت إشراف متخصص