إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2019.1.24

الأجابة

الدكتور محمد خيري

لا يجب تناول أي أقراص لفيتامين د إلا بناء على تحليل طبي ومعرفة مستوى الفيتامين وبالتالي تحديد تناول الفيتامين أو لا .في حالة نقص فيتامين د يتم تناول الجرعة بناء على الطبيب المعالج وفي هذة الحالة لا يزيد الوزن

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2019.1.24

السلام عليكم انا فتاة عمري 18 و اعاني من نقص في الوزن حيث ان طولي 163 و وزني 48 كغ رغم انني احصل على غذاء متكافئ كما ان ثدياي صغيران جدا مقارنة بمن يماثلنني ماذا تنصحونني

الأجابة

الدكتور محمد خيري

الوزن المثالي 65كيلو ولازم يكون فية متابعة مباشرة مع متخصص في مجال التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة لازم يكون فية تحاليل طبية زي تحاليل الغدة الدرقية وصورة دم كاملة مع تحليل براز ووصف أدق برنامج غذائي صحي ومتوازن ومتكامل ..

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 27 سنة 2019.1.24

عندي وزن زايد بدات بكيتوجينك دايت من حوالي شهرين ونزلت 4 كيلو بس مش مبين اني ضعفت وانا عندي خمول في الغدة

الأجابة

الدكتور محمد خيري

أولا لازم ناخد العلاج الدوائي التعويضي بالغدة الدرقية ...ثانيا لازم نلتزم بنظام غذائي صحي ومتوازن غذائيا لإنقاص الوزن الزائد بدون التركيز على الكيتو دايت

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2019.1.24

السلام عليكم عمري 29 سنة واعاني من تكيس المبايض قمت بتنزيل وزني تقريبا 13 كيلو من 76 الى 63 كيلو الوزن المثالي الي هو 60 كيلو يعني بقي 3 كيلو واجد صعوبة في تنزيلها بسبب تكيس المبايض هل هناك طريقة فعالة

الأجابة

الدكتور محمد خيري

مجهود رائع جدا. .اهتمي جدا بممارسة الرياضة بشكل كبير أكثر من المعتاد مع الإلتزام بنظام غذائى غني بالأسماك

تابع القراءة