إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2019.2.25

السلام عليكم فقدت وزني بسرعة و بدون حمية من ما ادي الى ترهل الجسم و ظهور خطوط التمدد ما الحل لا اريد عملية

الأجابة

الدكتور محمد خيري

يفضل عمل بعض الفحوصات الطبية زي تحاليل الغدة الدرقية وصورة دم كاملة لمعرفة سبب النزول المفاجيء. .بعد إجراء الفحوصات يتم عمل برنامج غذائي معين مع بعض المكملات الغذائية ويفضل ممارسة الرياضة بشكل منظم

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 43 سنة 2019.2.24

ما هو نمط الاكل الصحي اليومي المتزامن اعطونا متال عن وجبة صحية فطور غذاء عشاء

الأجابة

الدكتور محمد خيري

الاهتمام بتناول وجبة الإفطار اول الصباح ثم وجبتي الغداء والعشاء تناول 2 وجبة خفيفة بين الثلاث وجبات تناول من 8 الي 12 كوب ماء يوميا الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه بجميع انواعها الوجبات توصف بناء على تقييم كل حالة والعمر والاحتياجات الغذاءية لكل حالة بعمر وحالة صحية تختلف عن الاخري

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2019.2.24

انا عندي 16 سنة و طولي 165 ووزني 47 كيلو مع اني باكل كتير وحاسس انه ممكن يكون مرض او حاجة زي كدا المفروض اعمل تحاليل ايه عشان اتاكد اني ماعنديش اي امراض ومحتاج نظام غذائي بس

الأجابة

الدكتور محمد خيري

أولا لازم يكون فية تقييم مباشر ومتابعة مباشرة من خلال طبيب متخصص وعمل بعض الفحوصات الطبية زي تحاليل صورة دم كاملة وتحليل براز. ..وباقي الفحوصات الطبية تحدد علي حسب التقيبم

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2019.2.24

انا عملت عمليه شد البطن الكلي ومحتاج اعرف ايه الزياده اللى متاح ازيدها واخسها بحيث ميحصلش ترهلات تاني مع العلم انى خسيت بالدايت اكتر من 100 كيلو بس لسه مقدرش امسك نفسي

الأجابة

الدكتور محمد خيري

من 2 الي 3 كيلو زيادة فقط والا يحدث مشاكل مع عملية شد البطن النزول مفيش مشكلة في عدد الكيلو جرامات المفقودة الي الوصول للوزن المثالي

تابع القراءة