إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 22 سنة 2023.1.28
عدم الراحة في التعامل مع الناس وحب العزلة غير نوبات الهلع من اي مشكلة تسبب لي ارتجاف وبرودة في الجسد مع خفقان القلب مع العلم باني لا استطيع الذهاب لدكتور نفسي فهل يمكن معالجة الامر بنفسي وما هو الدواء المناسب
الدكتور علي شوشان

الأجابة

الدكتور علي شوشان

إذا نجحت بنفسك خيرًا  وإن لم تنجح فستحتاج إلى مساعدة

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2023.1.28
انا متعبة كثيرا واشعر بالاجهاد والارهاق الشديد عندما اقرا نصا معينا اتعب وراسي يؤلمني واحبانا اشعر بالدوخة او عندما امشي اتعب بسرعة لا استطيع فعل اي مجهود اتابع مع طبيب نفسي من اشهر واخذ ادوية لكني لم اجد تحسنا فماذا افعل
الدكتور علي شوشان

الأجابة

الدكتور علي شوشان

السن؟الطول؟الوزن؟نستمر ونتناقش مع الطبيب المعالج وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات(حضوريًا أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز    

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 33 سنة 2023.1.28
انام الساعة عشر مساء واستيقظ الساعة واحدة بعد منتصف الليل للعمل واعود الساعة الثالثة وانام الى الى الفجر الساعة ٦ ثم انام الى ٩ او عشر هل هذا سلبي لصحتي
الدكتور علي شوشان

الأجابة

الدكتور علي شوشان

لو تنام  إلى الفجرثم تصحو إلى العشاء يكون أفضل ولكن للعمل احكام   

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 28 سنة 2023.1.28
انا ديمان تايه سرحن علطول كل شويا بنسا اعصاببي ديما سيبا بفكر كتير انا مش عارف ممكن يكون دا بسبب الموبايل
الدكتور علي شوشان

الأجابة

الدكتور علي شوشان

الطول؟ الوزن؟ نحتاج  إلى علاج نفسي مكثف

تابع القراءة