الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

ينصح بعمل فحوصات وظائف الكلى و الهرمونات .. .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

اتباع نظام غذائي صحي يركز على الخضروات و الحبوب الكاملة و شرب كمية كافية من الماء اضافة الى زيادة النشاط البدني سيساعدك .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

قد يكون السبب خلل هرموني .. لتصحيح هذا الخلل ينصح بإتباع تظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني.

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

عموما ... الاكثار من الخضروات و شرب الماء و تناول منتجات الحبوب الكاملة كالخبز الاسمر و تناول منتجات الحليب قليلة او خالية الدسم و تجنب الحلويات و السكاكر و الشيبس و العصائر و ما شابهها .. . للتخصيص .. ينصح بمراجعة اخصائية التغذبة