إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 25 سنة 2021.6.28

السلام عليكم استشاره لاخي الصغير يعاني من عدم الطول وقال الطبيب تبعه ان هناك حبوب ستطوله هاذه الحبوب هل هيا نافعه ام لا عمره12وزنه40وطوله135تقريبا ماهو الحل حبوب ام ابر

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

ما زال في مرحلة النمو ، ينصح بالانتظار لعمر ١٥ . ينصح بتناول ٣-٤ كوب حليب يوميا ضمن نظام غذايي صحي .

تابع القراءة

سؤال من مجهول 2021.6.19

انا اريد ان اذهب للطبيب بسبب مشكلة عندي وهي ان الثديين لم يتغيرا اثناء سنوات بلوغي فاذا وصف لي الطبيب نوع من انواع الادوية التي قد تزيد نسبة هرمونات الانوثة او اذا تناولت اطعمة تحتوي على الفايتو استروجين كالصويا هل تناول اقراص المغنيسيوم غلايسينيت يؤثر على امتصاص الجسم لهذه الهرمونات او ينقصها

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا يؤثر المغنيسيوم على امتصاص الفايتواستروجين .

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 31 سنة 2021.6.10

اعاني من مشكلة منذ 5 اشهر تسبب لي ازعاج هو ان لدي انتفاخ تحت القفص الصدري مع عدم راحة في تلك المنطقة تسبب لي سرعة دقات القلب وتوتر ويقع بشكل متقطع مثل ان ياتي اليوم ويختفي وذلك حدث بعد ان تعرضت لموقف سبب لي القلق

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

ينصح بالإكثار من شرب الماء و تناول شاي اليانسون و البابونج بمعدل كوبين يوميا بدلا من الشاي الاعتيادي و القهوة مع ضرورة تجنب العصائر المصنعة و المشروبات الغازية و المقالي و الاطعمة الدهنية ، كما ينصح بتناول لبن الرائب بمعدل 3 كواب يوميا .

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 31 سنة 2021.6.8

اعاني من وجود مشكلة منذ 5 اشهر انني لا اجد راحة في المعدة كان هناك شيء بداخلها يسبب لي سرعة دقات القلب مع توتر وهذا لا يحدث دائما يختفي ثم يعود ويزداد بعد الدورة لا يسبب لي الم

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

ينصح بمراجعة طبيبة باطنية . تناول ما معدله ٣ اكواب لبن رايب يوميا ضمن نظام تغذية صحي قد يشعرك بالتحسن .

تابع القراءة