إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 40 سنة 2022.6.23

اكلي قليل و حركتي معقولة و باخد كروماكس مع ذلك وزني بيزيد كيلو في الاسبوع باخد ادوبة رابيسيد و توبمود و سيتالو و كمان الدورة مش بتنزل وعندي ٣٨ سنة

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

زيادة كيلو في الاسبوع قد تدل على وجود مشكلة صحية و عليه ينصح ضرورة بمراجعة اخصائية نسائية

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 20 سنة 2022.6.16

انا اعاني من انقطاع متكرر وشبه يومي للشهية

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة منها فقدان الشهية و التي تعتبر عرض و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليسنى معرفة السبب الرئيسي و عليه يتم اعطاء انصيحة المناسبة .

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 32 سنة 2022.6.15

انا عملت تحليل فيتامينات وطلع ناقص عندي الزنك والسيلينيوم و فيتامين e و b2 كيف لازم اخد هي الفيتامينات بشكل يومي مع مكمل فيتامينات كاملة لو سمحتوا انثى العمر 27 عازبة الطول 150 الوزن 44

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

في العادة تتواجد معا في المكملات الغذائية (الفيتامينات) و يمكن تناولها حسب الجرعة المدونة على العبوة ، علما بأن التالي من المصادر الغذائية الغنية بهذه المغذيات : الأسماك و المكسرات و البقوليات كالفول و العدس و الفاصولياء

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 27 سنة 2022.6.15

هل التمر والزبيب والشوفان والطحينه السائله والفول السوداني مخلوطه مع بعض وتؤخذ ثلاث مرات في اليوم تؤثر علي عمل دواء كونكور نصف حبه

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا و لا مانع من تناولها

تابع القراءة