الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

هذا الدواء يستخدم في الأصل لعلاج الصداع النصفي و يفضل عدم تناوله إلا بوصفة . لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لمعرفة السبب الرئيسي للنحافة و عليه يتم التدخل الصحيح .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

من الجميل التأكد من المعلومات المتعلقة بالصحة و أخذها من مصادرها الموثوقة . لا صحة لهذه المعلومة على الإطلاق .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

ليس هناك مادة غذائية جيدة أو سيئة بحد ذاتها بل هناك نظام غذائي صحي و آخر غير صحي .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

الرياضة عموما بما في ذلك المشي السريع تعمل على شد الجسم ، كما يمكنك إستخدام الكريمات الخاصة بشد الجلد و الموجودة في الصيدليات . علما بان الترهلات قد تحدث في العادة نتيجة إتباع نظام غذائي غير صحي لإنقاص الوزن . لكل شخص إحتياجه من المغذيات بما في ذلك البروتينات و يفضل الحصول على هذه الإحتياجات عن طريق تناول الغذاء الصحي .