إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2018.7.12
كيف اخسر وزني مع العلم ان اكلي اغلبيته صحي ولا اكثر من الكمية وان الوزن الزائد لم اكن اعاني منه من قبل الا بعد حملي الاول
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

قد تكون هذه الزيادة عبارة عن سوائل و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2018.7.12
مرحبا دكتور انا عندي نقص وزن وعمري 17 لا يناسب لعمري ابدا نحيفه رحت دكتور انطاني مشهي اكل لكن ما فاد شي اريد حل ازيد شويه من وزني فقط
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 44 سنة 2018.7.12
السلام عليكم كيف اخفف وزني علما ان طولي ١٦٠ ووزني ٧٢ وعمري ٣٥ سنة هل تعطوني نظام غذائي اتبعه لانقاص وزني الزائد
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2018.7.5
ما هو الوزن المناسب لطول 160سنتيمتر وعمر 14 عاما
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

الوزن المثالي بناءا على مؤشرات النمو الخاصة بعمرك هو 50 كغم

تابع القراءة