الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

ليس هناك وقت محدد ، نعم يمكن خلطه و تناوله حسب الرغبة .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا يمكن إعتبار هكذا أنظمة بالصحية ، في حال الرغبة في إتباع هكذا نظام ينصح بمتابعة المختص بإستمرار و إجراء الفحوصات بشكل دوري - بالضرورة سيكون له أضرار خصوصا في حال تم إتباعه (قصيرة المدى كالإمساك و الإضطرابات المزاجية و النفسية و غيرها - بعيدة المدى إضافة إلى عودة الوزن السابق أو أكثر قد يؤدي إلى النقرس و حصى الكلى ، مشاكل في القلب و الشرايين و الكبد و غيرها) . في حال الرغبة في إتباع هكذا نظام ينصح بتناول حبوب الفيتامينات الكاملة (تحتوي على فيتامينات و أملاح بما فيها المغنيسيوم و البوتاسيوم ) .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك ضمن المعدلات الطبيعية ، الحقنة الشرجية بحد ذاتها لا تؤدي إلى زيادة الوزن و لكنها قد تؤدي إلى الراحة الهضمية إن جاز التعبير و عليه قد تحسن الشهية تباعا ، علما بأن هناك طرق علمية و عملية أكثر نفعا لمثل هذه الحالات (كإتباع نظام غذائي صحي مناسب مثلا) .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا يمكن التحكم بالطول و لكن يمكن التحكم بالوزن ليتناسب مع الطول و العمر - وزنك يعتبر ضمن الحدود المناسبة (على الحد الأقصى المنصوح) ،الوزن المناسب تقريبا 40 كغم كحد أدنى إلى 53كغم كحد أقصى و الوزن المثالي 42كغم .