الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى التدخل الصحيح .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

صائم و تتبع حمية شديدة ... لا ينصح بذلك ، إعلم أن تنظيم السكر مرتبط بتنظيم أربعة عوامل مجتمعة معا و لا يمكن الإستغناء عن أحدها أ بعضها دون الآخر و هذه العوامل هي : الغذاء + الدواء + النشاط البدني + الحالة النفسية . الأساس هو إتباع نظام غذائي صحي متكامل يتناسب مع وضعك لكن عموما من أفضل الأغذية التي ستساعدك هي الخضروات الطازجة حاول ان تتناولها مع جميع الوجبات . بالنسبة للقهوة و التدخين فهي لا ترفع السكر بحد ذاتها و لكن لكونها تؤثر سلبيا على الحالة النفسية فبالضرورة ستؤثر سلبيا على مستوى السكر .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من إتباع نظام غذائي معها ، كما أن هناك تسلسل معين للجرعة يجب إتباعه - علما بأن هذا الدواء و مثيلاته تؤثر سلبيا على طبيعة الجسم الداخلية و بالضرورة سيكون لها آثار سلبية إن لم على المدى القصير فبالضرورة على المدى البعيد .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

بالضرورة هذا سيؤثر سلبيا إدرار الحليب .