إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2019.6.11
بنتى عمر شهرين بترضع صناعى عندها انتفاخ رهيب مش بترتاح غير لما اعملها ينسون واحليه ب عسل هل دا صح ولا لا وبعد ما يتشربه بتنام
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا ينصح باليانسون و العسل لهذا العمر أبدا - ينصح بتغيير نوع الحليب و الجرعة .

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 46 سنة 2019.6.11
اعاني من صداع مباشرة بعد الافطار ويستمر 7 ساعات تقريبا هل هذا يدل على الاصابة بالسكري
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

ليس بالضرورة إرتباط الصداع بالسكري و في حال تكرار و إستمرار الصداع ينصح بمراجعة المختص .

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 33 سنة 2019.6.11
هل استعمال مكملات الفذائية mucuna prurian suplemment لرفع dopamine في الجسم لفترة طويلة قد يسبب مضاعفات او اضرار للاعصاب
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

بالضرورة سيكون لها تأثير سلبي خصوصا على المدى البعيد ، و يعتمد ذلك على الجرعة المتناولة ، و لكن عموما لا ينصح بتناول هذا المنتج لفترة تزيد عن 5 شهور متواصلة لعدم وجود دراسات تدعم مأمونية المنتج لأكثر من هذه الفترة .

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2019.6.11
كيف اخسر وزني بطرق امنة وزني 75طولي 169 وكان وزني 65قبل الحمل ازاي اوصل لوزني المثالي التاني
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

الطريقة الآمنة و الفعالة و البسيطة تكمن في إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .

تابع القراءة