إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 37 سنة 2019.12.1

وزني لم يزيد ولا ينقص ثابت من سنين لم يتغير طولي 147 وزني 47 ابغى حل عشان امتن شوي علما اني سويت تحاليل براز ودم وبول والنتيجه كان فيه بكتيريا واملاح فقط

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك مناسب لطولك ، و التقيم الغذائي و الصحي الكامل و المتكامل سيؤدي إلى وضوح الصورة و عليه إعطاء النصيحة المناسبة .

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 49 سنة 2019.12.1

اتناول دواء الزيروكسات منذ ١١ شهر وزني ازداد ١٢ كيلو مع العلم ان شهيتي ليست مفتوحة واحاول انقاص وزني ولكن كل المحاولات فاشلة هل الرياضة والريجيم تساعد في الانقاص ولا يجب التوقف عن اخذ الدوا

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

يمكن القول بأن أحد الأعراض الجانبية للزيروكسات هو زيادة الوزن ، و لا ينصح بالتوقف عنه أو تقليل الجرعة إلا من المختص (الذي صرف لك الوصفة الطبية) . و بالضرورة إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني سينعكس إيجابيا على الوزن .

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 23 سنة 2019.11.28

انا فتاه بعمر 16 سنه و5 اشهر تحديدا طولي بين149 150 بحثت كثيرا بقوقل عن زياده الطول وطبقت البعض منها ولكن لم يتغير طولي مع العلم ان اطوال والدي متوسط

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

في العادة الطول يتأثر بالوراثة و ما زال امامك الوقت الكافي للطول فما زلت في مرحلة النمو .

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 25 سنة 2019.11.28

سلام اني كلش ضعيفه واريد حل حتى اسمن اتمنى تعطيني حل

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى إعطاء النصيحة المناسبة .

تابع القراءة