الأجابة

الدكتور عبادة الحمدان

إنك وزنك المثالي يجب ألا يتجاوز 60 كغ عليك بالرياضة ثم الرياضة ثم الحمية الصحية إن عمرك الصغير سيساعدك على خسارة الوزن الزائد بشكل أسرع.. وأنا أثق بقدرتك على ذلك أهم النصائح: -تجنبي السناكات بين الوجبات -كلي ببطء وبملعقة صغيرة -تجنبي الحميات القاسية فالاعتدال هو المفتاح

الأجابة

الدكتور عبادة الحمدان

إن أخطاء الحقن قد تؤدي إلى ألم في موضع الحقن... ولكنه لا يستمر لمدة سنة بشكل عام.. لا داعي للخوف فحالة والدتك لا تتطلب عملية.. وإنما فجص سريري لمعرفة سبب الألم، هل هو من العضلات، المفصل، أو العصب، ومن ثم أخذ العلاج المناسب وفق الحالة دمتم بسلامة

الأجابة

الدكتور عبادة الحمدان

هل تعاني من الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم ( قد لا تشعر بذلك بنفسك... لابد من أن يراقبك أحدهم) إن أهم أعراض توقف التنفس أثناء النوم sleep apnea هو التعب والنعاس النهاري وقد يكون النوم القهري هو السبب ولكنه عادة يظهر لدى الشباب وليس الكهول دمت بصحة

الأجابة

الدكتور عبادة الحمدان

ان كانت الحالة تصيبك عند النهوض من السرير أو عند الوقوف فهي تسمى بهبوط الضغط الانتصابي.. عليك بقياس ضغطك وتحليل الدم فقد يعود السبب إلى إصابتك بفقر الدم