الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

تأكد من الضغط و قوة الدم وفحص الحديد وانتبه الى التغذية السليمة, اتباع والتزام المريض بالنصائح الطبية ومتابعة الفحوصات من الضروريات لنجاح .هناك ادوية واعدة تحت استشارة الطبيب. الابتعاد عن القلق والادمان على الهاتف . اخذ قسط من الراحة والنوم الكافي, فحص دم, فحص نظر, سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

من الاسباب التغيرات الهرمونية والغدة الدرقية وتناول بعض العقاقير الطبية كالمضادات الحيوية أو أدوية الهرمونات التي تحدث آثاراً جانبيّة من ضمنها اضطرابات النوم كالأرق أو الإفراط فيه. الكسل ,عدم الإنتظام في ساعات النوم اليومي، و الاجهاد والاكتئاب يؤدي الى الأرق الليلي. المستمرّ وايضا انقطاع التنفس المتكرر خلال النوم لمدّة ثوانٍ معدودة او بسبب زيادة الوزن تسبّب بخلل في ساعات النوم الليلة، ممّا يضطره إلى تعويض ما فاته بالنوم لساعات أطول خلال النهار.معرفة السبب تؤدي الى التشخيص والعلاج , سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

قد يكون السبب ضعف التروية الدموية والارهاق, او اضطراب الجهاز الهضمي وقلة شرب الماء , وضعف النظام الغذائي قد تكون بحاجة لمزيد من الفحوصات,وقد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع جرب المسكنات للالم او ادوية الشقيقة يجب معرفة السبب وعلاجه , تحديد نوع الدوار, هل هو عضوي ,او مرضي او سببي , فالفر والتنقل او الصعود والهبوط اوالتهاب الاذن او اصابة الاوعية الدموية او الضغط او بسبب الدم او الهرمونات ,,و الخ سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

يجب معرفة السبب والوقاية منه والذي يمكن أن يكون نتيجة التحسس من طعام أو سراب معين أو من الملابس راقب نفسك لمعرفة السبب وتجنبه.