إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 56 سنة 2019.9.4

امارس رياضة المشي منذ شهر ولكن في الايام الاخيرة يصيبني الم في منتصف الظهر خلال التمرين هل هذه طبيعي ام ماذا

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

تمشي دون ارهاق وتزيد المسافة بالتدريج , والمشي يحسن الضغط ويحرق السعرات الحرارية وينظم الايض ’ استرح قبل الاجهاد وعمل تمارين للظهرسلامات,

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 44 سنة 2019.9.4

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا امراة عمري 37 اعاني من رجفة اطرافي عند حمل اي شيء ثقيل كما اعاني من انتفاخ تحت الركبتين و اشعر بالخمول و الارهاق الشديد عند القيام باي شيء كما لا استطيع الاستيقاظ من النوم بسهولة بسبب الم الركبتين و القدمين فما هو السبب وما العلاج المناسب لهذا وجزاكم الله خير

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

بحاجة لفحوصات فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه ) او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع او من اجهاد اجهزة التواصل , والاعمال المكتبية, اتبع الحركة الهادئة والتمارين الفيزيائية ,التغذية الصحية والنوم الكاف ليلا., الف سلامة

تابع القراءة

سؤال من مجهول 2019.9.4

اعاني من دوخة ورعشة وتعرق شديد فجاة

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

الإجهاد المستمر و إفراط في هرمونات الغدة الدرقيّة و امراض الغدد الصماء، . التوتّر والعصبيّة. والاضطرابات النفسيّة الإرهاق والتعب، .مرضى ضغط الدم و السكري. و أمراض الجهاز التنفسي ا الأورام المختلفة .يفضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحوصات, سلامات .

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 30 سنة 2019.9.4

والدتي عمرها 63 عملت تحليل فتامين د طلع 835 اشتريتلها فتامين د 3 بقوة 10000 عشرة الاف هل يناسبها و عم افكر اعمل تحليل ليا عندي تاخر بالدوره يعني شهر تجي و شهر لا و عندي مشكله بالوزن الزايد و بس اطلع ع الشمس او يكون في حر او اعمل مجهود بدوخ و هل في فرق بين تحليل فتامين د و د 3

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

جرعة فيتامين د ١٠٠٠وحدة يوميا او٥٠٠٠_١٠٠٠٠" وحدة اسبوعيا يناسب . وانت حاولي ضبط الوزن قبل العلاج اافضل سلامات

تابع القراءة