الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

قد يكون نوع من الصداع الموسمي الذي يتعلق بتناول مواد غذائية محددة في هذا الموسم او التعرض لظروف بيئية واججتماعبةو مختلفة, راقب الوضع جيدا ,هناك حالة مرضية تعرف باسم متلازمة الاجهزة الالكترونية .في حال عدم وجود مشاكل في الجيوب الأنفية، او العيون أو ألم في عضلات الجسم المختلفة، يطلب فحص دم و فيتامين د، وفيتامين B12، مراقبة الوقت الذي تقضيه مع وسائل الاتصال الذكيةو , سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

قد يكون تقلصات عضلية ,بحاجة لمعلومات اخرى لكن يجب مراجعة قسم الارشاد والفحص وتصوير الماموغرام’ سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

ضع برنامجا ,اكتب الملاحظات وارجع إلى اليها ، اقرأ المهام و المواضيع التى يجب أن تنجزها، ومن ثم تشعر بأهمية الوقت، قسم مهامك اليومية المتشابهة إلى مجموعات، وأعمل عليها بحسب التركيز الذي تحتاجه، هناك مهام تطلب تركيز عالي وأخرى سريعة الانجاز ,إنجاز العمل الإبداعي أولاً اعنمد مكان مريح للمطالعة ,’عليك معرفة الأوقات والأمكان التي يمكنك التركيز بشكل جيد فيها الصباح او المساء، درب عقلك على المواضيع الصغيرة ثم الاكير , ونظم وقتك وخذقسط من الراحة, والتغذية السليمة , وساعاتالنوم الكافية, بالتوفيق

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

ناتج عن الاستجابة العصبية لالتآم الجرح، بالاضافة الى العوامل الأخرى التى تؤدى أيضا إلى هذا الألم.منها اضطراب الجهاز الهضمى، يؤدى ذلك أيضا إلى مشاكل وألم فى الجانب الأيمن النظام الغذائي الجيد وشرب السوائل يساعدك ,سلامات