الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

يسبب الارهاق والاجهاد والتعب قلة التركيز ,وضعف الذاكرة , اعمل صورة وتخطيط للدماغ آاكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر . سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

ابتعد عن الجهاد والتوتر . تأمل و انتظر قبل الجابة او المواجهة ,. القراءة و الصلاة والدعاء وقراءة القرآن . - الابتعاد عن تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار . الاسترخاء نهارا والنوم الكاف , مراجعة طبيب النفسية ,سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

لا تقلقي ر, في هذا العمر يحصل هذه الاعراض ,

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

عند حدوث اجهاض /بعض الاطباء يقولون اي اجهاض والبعض الاخر الاجهاض بعد الاسبوع السادس وليس قبله عند نزف من الام لاي سبب كان اوخصوصا من عمل بزل السائل الامنيوسي - اذا كانت الام بدون اجسام مضادة اي الام التي لديها اجسام مضادة فلا تحتاج الى تلك الابرة لان الاجسام المضادة في دمها موجودةى اصلا والابرةتعطى كي تمنع حدوثها -عند الولادة تعطى الابرة فقط اذراكان الطفل ايجابي الريسيوس اما اذا كان سالب الريسيوس فلا داعي لاعطائها -في حالة وجوةد الاجسام المضادة لعامل الريسيوس عند الام يجب عمل فحص دوري اثناء الحمل في اول الحمل وبعد اشهر للتاكد من وضع الاجسام المضادة