الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

الذهاب إلى الطبيب والقيام بالفحوصات اللازمة، وأخذ العلاجات اللازمة سواء كانت علاجات وقائيّة أو دوائيّة، ويجب عدم إرهاق الجسد أثناء النهار أخذ قسط كافٍ من النوم أثناء الليل، وتناول الغذاء المقوّي للدم، والتنفّس بشكل صحيح بعيداً عن الملوّثات, راجعي الطبيب ,سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

120-80 140-90

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

السبب قلة التركيز , اعمل صورة وتخطيط للدماغ آاكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر . سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

تحتاج لفترة لمدة اكثر من 4 أسابيع متتاليةللتخلص من اثار النيكوتين في الدم ,