الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

معالجة مشاكل  الانف , ولا داعي الاستمرار لتناول  المضادات ويكفي  ادوية  التحسس ,

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

الابتعاد عن التوتر  والجهد والتغذية  السليمة , وشرب  المء  الوافر , يجب الراحة وتبديل وضعية الجلوس بالحركة والوقوف كل 45 دقيقة على الاقل  للاعمال  امكتبية واجهزة  الكمبيوتر 3-5 دقائق , وتدليك الرقبة زيت يوميا,  سلامات

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

التوتر العصبي والحالة النفسية والنفعالات الشديدةقد تكون من اول الاسباب, بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l بالاضافة لمراقبة الضغط والسكر والتيفن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي

الأجابة

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

لا ينصح بتناول الديكسازون الذي يحتوي على المادة الفعالة ديكساميثازون نهائياً بغرض زياده الوزن أو فتح الشهية لما له من آثار جانبية سيئة فهو يقوم باحتباس الماء تحت الجلد حيث ينفخ الوجه والبطن والجسم كما يضعف المناعة ويعرض الجسم للمرض وقد يسبب هشاشة عظام على المدى البعيد بالإضافة إلى ارتفاع سكر الدم وزيادة نمو الشعر في أماكن غير مرغوبة. ومن الجدير بالذكر أنه لا يستحدم الكورتيزون إلا لفترات قصيرة وتحت إشراف طبي حيث يجب تناوله وإيقافه بشكل تدريجي وليس بشكل مفاجئ. ولزيادة الوزن بطريقة صحية عليك اتباع نظام غذائي بإشراف أخصائي الاغضية الذي يقوم على أساس التغذية المتوازنة وتناول سعرات حرارية من خلال الكربوهيدرات والبروتينات والدهون الصحية. للمزيد: النحافة و زيادة الوزن/ كيف يمكن للشخص زيادة وزنه؟ المرجع: Healthy Ways to Gain Weight