إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2017.10.30
مرحبا لدي استفسار حول انني قرات سابقا ان النظام الغذائي اثناء مرحلة البلوغ يؤثر على طول القضيب فما هو افضل نظام التزم به
أخصائية تغذية هديل سعد

الأجابة

أخصائية تغذية هديل سعد

الاغذية التي تحتوي على البروتينات النباتية

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2017.10.30
من فضلك كم اتناول من سفرجلة في اليوم لانني حامل في الشهر الثالث ويقال انه يزيد من جمال الاجنة وكذلك التفاح كم اتناول من حبة في اليوم
أخصائية تغذية هديل سعد

الأجابة

أخصائية تغذية هديل سعد

لا يوجد دليل مثبت لكن ممكن التفاح او السفرجل اذا زادت الكمية ان يسبب الامساك انتبهي

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2017.10.30
انا عندي 22 سنة ووزني 53 وطولي 154 بس وجهي رفيع جدا ايه الاغذيه الي اكلها تساعده انو يملي بس جسمي يفضل زي ماهو
أخصائية تغذية هديل سعد

الأجابة

أخصائية تغذية هديل سعد

الفواكه والخضار الحمراء

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2017.10.30
انا عمري 21 سنة وطولي 158 شو هو الوزن بيناسب طولي وشكرا
أخصائية تغذية هديل سعد

الأجابة

أخصائية تغذية هديل سعد

55 وهناك عدة عواما اخرى يعتمد عليها تحديد الوزن الطبيعي

تابع القراءة