الأجابة

الدكتورة فاطمة الشمسان

بالنسبه للرجال غالبا تكون السمنه وتراكم الدهون في الوسط انصحك تعمل دايت يناسبك وتعمل رياضه

الأجابة

الدكتورة فاطمة الشمسان

افضل شي تتابعين مع اخصائية تغذية تعمل لك برنامج غذائي وتسمنين ان شاء الله

الأجابة

الدكتورة فاطمة الشمسان

ضروري اعرف المكونات بالصبط

الأجابة

الدكتورة فاطمة الشمسان

برنامج غدائي صحي خاص فيك  وزيادة النشاط البدني