الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، عندما تنصح الطبيبة بالراحة في بداية الحمل بعد الإجهاض السابق، فإنها تهدف إلى تقليل أي ضغط أو إجهاد على الجسم الذي قد يؤثر على استقرار الحمل. الراحة لا تعني بالضرورة الاستلقاء طوال الوقت، ولكنها تعني: تجنب الإجهاد الشديد: مثل رفع الأثقال أو القيام بأعمال منزلية تتطلب مجهوداً كبيراً. الراحة البدنية: الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة خلال اليوم. تجنب الجماع: كما ذكرتِ، هذا مهم جداً في هذه المرحلة لتجنب أي تقلصات رحمية أو مضاعفات أخرى. الجلوس والقيام بأعمال خفيفة: يمكنك الجلوس والقيام بأعمال خفيفة مثل الطبخ الخفيف أو الغسيل إذا لم يكن ذلك يسبب لك تعباً أو إرهاقاً. فيما يلي بعض النصائح الإضافية: الاستماع إلى جسدك: إذا شعرتِ بأي ألم أو انزعاج، توقفي فوراً واستريحي. تجنب التوتر والقلق: حاولي الاسترخاء وتجنب المواقف المسببة للتوتر. التغذية الجيدة: تناولي طعاماً صحياً ومتوازناً لدعم نمو الجنين. شرب الماء بكميات كافية: للحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الإمساك.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، استمرار الدورة الشهرية لمدة شهر وأسبوع يعتبر غير طبيعي ويستدعي الاهتمام. هناك عدة أسباب محتملة لهذه الحالة: اختلال الهرمونات: قد يكون هناك عدم توازن في الهرمونات الأنثوية (الإستروجين والبروجسترون)، وهذا يمكن أن يحدث بسبب مشاكل في الغدة الدرقية أو مشاكل أخرى في الغدد الصماء. خمول الغدة الدرقية: قد يؤثر خمول الغدة الدرقية على الدورة الشهرية ويسبب عدم انتظامها أو استمرارها لفترة طويلة. الأورام الليفية أو الزوائد اللحمية: قد تكون هناك أورام ليفية في الرحم أو زوائد لحمية في عنق الرحم تسبب النزيف المستمر. مشاكل في الدم: في حالات نادرة، قد تكون هناك مشاكل في تخثر الدم تسبب النزيف المستمر. أسباب أخرى: قد يكون هناك أسباب أخرى مثل التهابات في الحوض أو مشاكل في بطانة الرحم. ما يجب عليكِ فعله: مراجعة الطبيب فوراً: من الضروري جداً مراجعة طبيب نسائي في أقرب وقت ممكن لتقييم الحالة وتحديد السبب الدقيق للنزيف. إجراء الفحوصات اللازمة: قد يطلب الطبيب إجراء فحوصات مثل: فحص الدم: للتأكد من وظائف الغدة الدرقية ومستويات الهرمونات. فحص الموجات فوق الصوتية (السونار): لتقييم الرحم والمبيضين. خزعة من بطانة الرحم: في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة لأخذ خزعة من بطانة الرحم لاستبعاد أي مشاكل. مراجعة جرعة التروكسين: تأكدي من أن جرعة التروكسين مناسبة لكِ، وراجعي طبيب الغدد الصماء إذا لزم الأمر لتعديل الجرعة. الراحة والتغذية: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتناول غذاء صحي غني بالحديد لتعويض الدم المفقود.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، هناك عدة احتمالات لظهور بثور حمراء ملتهبة في منطقة الفم والأنف والجبهة، وإليك بعض الأسباب الشائعة: التهاب الجلد حول الفم: يظهر على شكل بثور حمراء صغيرة حول الفم، وقد يمتد إلى الأنف. استخدام كريمات الستيرويد مثل بورجازون قد يزيد الوضع سوءًا على المدى الطويل. حب الشباب: يظهر عادةً في منطقة الجبهة والأنف والذقن، وقد يكون مصحوبًا برؤوس سوداء أو بيضاء. التهاب الجريبات: التهاب في بصيلات الشعر، وقد يظهر على شكل بثور حمراء صغيرة. العد الوردي: حالة جلدية تسبب احمرارًا وبثورًا في الوجه، خاصةً في منطقة الخدين والأنف والجبهة. ما الذي يمكنك فعله في المنزل؟ توقف عن استخدام كريم بورجازون: قد يكون هو السبب في تفاقم الحالة. نظف المنطقة بلطف: استخدم غسولًا لطيفًا غير معطر لتنظيف المنطقة المصابة مرتين في اليوم. تجنب المهيجات: تجنب استخدام مستحضرات التجميل أو الكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية. كمادات باردة: ضع كمادات باردة على المنطقة المصابة لتخفيف الالتهاب والاحمرار. إذا لم تتحسن البثور بعد أسبوع من العلاج المنزلي، أو إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل الحمى أو الألم الشديد، يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، هناك عدة خيارات علاجية متاحة، وتهدف إلى تخفيف الألم والخوف المرتبط به، ومن الأدوية الموضعية لإرخاء عضلات المهبل: مرخيات العضلات الموضعية: مثل كريمات تحتوي على مادة مثل "الديازيبام" يمكن أن تساعد في تخفيف التشنج العضلي. المخدرات الموضعية: مثل "الليدوكايين" لتخفيف الألم والتشنج مؤقتًا. يمكن استخدام أدوية مهدئة للأعصاب بحيث تهدف إلى تقليل القلق والخوف اللذين يساهمان في التشنج: الأدوية المضادة للقلق: يمكن أن تساعد في تقليل القلق العام والخوف المرتبط بالألم. مرخيات العضلات الجهازية: أدوية تؤخذ عن طريق الفم وتساعد على استرخاء الجسم بشكل عام. علاجات أخرى مساعدة: العلاج الطبيعي: تمارين كيجل وتمارين استرخاء عضلات الحوض يمكن أن تكون مفيدة جدًا. العلاج النفسي: يمكن أن يساعد في التعامل مع الخوف والقلق المرتبطين بالتشنج المهبلي. الموسعات المهبلية: استخدام أدوات صغيرة لتوسيع المهبل تدريجيًا يمكن أن يقلل من التشنج. من المهم استشارة طبيبك لتحديد الخيار الأفضل لكِ، بناءً على حالتك الصحية وتاريخك الطبي. يمكن للطبيب أيضًا تقديم نصائح حول كيفية استخدام الأدوية بشكل صحيح وتقليل الآثار الجانبية المحتملة.