الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

عدم التزامن في الوصول للنشوة أمر شائع جداً بين الزوجين خصوصًا في بداية الزواج، لأن الزوجين يحتاجان لبعض الوقت لفهم طبيعة المحفزات لكل منهما، وفيما يلي بعض النصائح للمساعدة على الوصول إلى النشوة الجنسية بشكل متزامن بين الزوجين: جسد المرأة يحتاج عادةً من 15 إلى 20 دقيقة من التحفيز المستمر ليصل لمرحلة الاستعداد للنشوة، لذلك اطلبي من زوجك إطالة وقت المداعبة والتدليك قبل البدء بالعلاقة الكاملة. الحوار المفتوح والهادئ مع الزوج لإعلامه أنك بحاجة إلى المزيد من الوقت والمداعبة. اقترحي على زوجك تجربة بعض تقنيات تأخير القذف. جربا طرق أخرى للجماع لزيادة معدل التحفيز الجنسي.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

من الآمن البدء بتدريب الطفل على الوقوف في سن الخمسة أشهر بشرط تدعيم جسمه، مثل مسكه من تحت الإبطين، لأن منعكس الوقف يبدأ بالتطور في هذه المرحلة، ومساعدة الطفل على الوقف عدة مرات يوميًا سوف يساهم في تدريب العضلات.   يجدر الذكر أن التقوس المرضي للساقين غالبًا ما يحدث لدى الأطفال الرضع نتيجة انخفاض معدلات فيتامين د وفيتامين سي وليس نتيجة حركات معينة للطفل، لذلك في حال ملاحظة وجود تقوس غير طبيعي في قدمي الطفل فالأفضل عرضه على طبيب أطفال دون تأخير.   أود لفت انتباهك أيضًا أنه من الطبيعي وجود تقوس بسيط في قدمي الطفل كأحد مراحل التطور الطبيعي للجسم، ويزول هذا التقوس مع التقدم في السن.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لا تقلقي من الطبيعي حدوث نزيف بسيط خلال استخدام حبوب منع الحمل خصوصًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من بدء الاستخدام، في حالتك يجب استكمال باقي الحبوب حتى انتهاء الشريط لتجنب حدوث اضطراب في الهرمونات والوقاية من حدوث حمل غير مرغوب.   حاولي الالتزام بأخذ الحبة في نفس الساعة تماماً يومياً لتقليل فرص حدوث هذا التنقيط في الأشهر القادمة، وراجعي الطبيبة في الحالات التالية: إذا أصبح النزيف غزيراً يشبه نزيف الدورة القوية. إذا رافق النزيف آلام شديدة في الحوض. إذا استمر النزيف لعدة أيام دون توقف.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يحتوي زيت الثوم على مادة الأليسين التي تساهم في تعزيز صحة الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم فيها، مما يُعتقد أنه قد يساهم أيضًا في تحسين القدرة الجنسية والانتصاب، ولكن في الحقيقة فإن هذه الفوائد غير مؤكدة.   أما بالنسبة لطريقة الاستخدام فيمكن استخدام زيت الثوم على النحو التالي: الكبسولات الجاهزة: تتوفر في الصيدليات كبسولات زيت الثوم، وعادة ما تكون الجرعة المعتادة هي 1-2 كبسولة يومياً. الزيت الطبيعي مع الطعام: يمكن إضافة قطرات من زيت الثوم إلى السلطات أو الوجبات. الثوم مع زيت الزيتون: يفضل البعض هرس الثوم وخلطه مع زيت الزيتون وتناول ملعقة صغيرة منه يومياً. يجدر الذكر أن الثوم يزيد من سيولة الدم، لذلك يجب عدم استخدامه مع أدوية السيولة الأخرى، مثل الأسبرين والوارفارين.